转氨酶高吃什么食物比较好啊
转氨酶高的人可以选择绿叶蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质、低脂食物、多喝水，避免高糖、高盐、高脂肪、高胆固醇、刺激性及对肝脏有损害的食物，同时注意饮食均衡和多样性，保持良好作息，避免过度劳累和长期熬夜，保持心情愉悦。
1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、生菜、西兰花等。这些食物有助于减轻肝脏的负担，提供必要的营养支持。
2.水果：选择富含维生素C和抗氧化剂的水果，如柑橘类水果、草莓、蓝莓等。维生素C有助于抗氧化，保护肝细胞。
3.全谷类食物：全麦面包、糙米、燕麦等全谷类食物富含复合碳水化合物、纤维和B族维生素。它们有助于提供稳定的能量，并有助于维持肝脏的正常功能。
4.优质蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。蛋白质是身体修复和维持组织所必需的，但应避免过度摄入，以免加重肝脏负担。
5.低脂食物：减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏、黄油等。选择低脂的蛋白质来源和健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，促进代谢产物的排出，减轻肝脏的负担。
需要注意的是，食物只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。如果转氨酶高的情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。此外，对于患有特定疾病或饮食限制的人群，如糖尿病、脂肪肝等，饮食选择应根据个人情况咨询医生或营养师的建议。
同时，还应避免以下食物或行为：
1.避免高糖和高盐食物，如糖果、腌制食品等。
2.限制饮酒，因为酒精对肝脏有损害作用。
3.避免过度劳累和长期熬夜，保持良好的作息习惯。
4.避免使用对肝脏有损害的药物，如需用药应在医生指导下使用。
每个人的身体状况和饮食需求都不同，因此最好根据个人情况制定适合的饮食计划。如果对饮食调整有任何疑问或需要更详细的建议，可以咨询医生或专业的营养师。
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转氨酶高
转氨酶升高是个很常见的情况，并不一定是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶测量结果都可能不一样。转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
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脂肪肝患者转氨酶高吗？
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝病人转氨酶是可以升高的，脂肪肝发病率越来越高，脂肪肝分为单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化，一般单纯性脂肪肝，转氨酶不会升高或者轻微升高，当发展为脂肪性肝炎时，转氨酶就会升高，且不容易恢复，可以表现出黄疸等肝功能异常。这时候我们需要注意了，可以药物干预及减体重，控制饮食，忌酒来配合治疗，一
转氨酶高做什么检查？
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
转氨酶高需根据实际情况进行针对性的检查，如果只是轻度转氨酶高，可能是运动、饮酒、口服某些药物或者睡眠不足等因素造成的，只要过一段时间复查转氨酶即可。如果转氨酶水平明显升高，考虑是肝脏病变或者胆囊病变造成的，因此需要进行肝功能检查、病毒性肝炎的标志物检查、肝胆胰腺的彩超检查或者CT检查等，以便于尽快明
转氨酶高的症状主要有哪些？
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
转氨酶高的症状主要有哪些，转氨酶高程度病理原因1、显著增高者——急性传染性肝炎、血清性肝炎；2、中度增高者——迁延型肝炎、慢性肝炎活动期、肝硬变代偿期、阻塞性黄疸、弥漫性肝癌、急性风湿热、心肌梗死；3、轻度升高者——氯丙嗪肝炎、阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、急性胰腺炎、胆囊炎、风湿活动性
谷草转氨酶高是什么情况？
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
谷草转氨酶主要存在于肝细胞和心肌细胞内，其正常值为0-40U/L，是提示肝脏有无损伤的重要指标。谷草转氨酶高表明肝脏存在损伤，正常见于各种急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝囊肿等疾病，但一些外界因素，比如熬夜、运动、劳累、饮酒等会造成谷草转氨酶一过性的升高，去除诱因后就会恢复正常。建议一周后复查一次，如
脂肪肝引起的转氨酶高怎么办
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
由脂肪肝造成的转氨酶升高，可先考虑选择保肝降酶药物，常用的有复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁等。患者同时患有高脂血症及糖尿病，也应应用药物控制血糖、血脂稳定，如应用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及胰岛素等。和此同时，在日常生活中也要注意调整饮食结构，忌酒忌食高脂肪、高热量的食物，适当
转氨酶高吃什么好？
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
转氨酶高吃菌类的食物好。因为菌类的食物可以提高我们身体的免疫力进白细胞、单核巨噬细胞的增加，增强吞噬能力，促进抗体生成，对降低转氨酶起积极作用。建议病人健康饮食，多吃一些五谷杂粮类的食物，比如吃黄豆，薏米粥，黑豆糊之类的五谷杂粮。这类食物有利于我们体内废弃物的排出，还可以减少体内的毒性物质，减轻肝脏
肝功能转氨酶高有什么症状？
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
早期症状不是很明显，偏高严重时会表现出乏力肝功能转氨酶偏高病情轻微时，症状不是很明显，但如果身高比较严重，可能会表现出乏力和厌食症状，同时还会表现出恶性呕吐和腹胀症状，随着病情的加重，可能会表现出失眠多梦或者食欲不振症状。肝功能转氨酶高可能是病毒性肝炎造成的，还有可能是心脏疾病造成的，如果患有胆道疾
转氨酶高怎么降？
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
转氨酶高的原因有很多，要根据病因治疗，若是因为病毒性肝炎而造成的转氨酶升高，首先要进行抗病毒治疗，也可以应用一些保肝药物，比如说还原型谷胱甘肽，二氯醋酸二异丙胺，多烯磷脂胆碱等等。若是因为脂肪性肝炎造成的转氨酶升高，最主要是要运动减脂，控制饮食，也可以使用水飞蓟宾等药物。若是因为药物性肝损伤造成的转
孕妇转氨酶高对胎儿有什么影响？
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇转氨酶高表现出肝功能异常，肯定对孩子是有影响的。首先要看孕期转氨酶升高的原因。如果是因为孕妇合并有肝炎造成的转氨酶升高，肝功能异常，这个情况一定要请肝病科医生看。因为肝功能升高，有肝炎，孕妇的肝脏解毒功能就不好，药物及食物的毒素代谢不出去，可能影响孩子。转氨酶很高，也会造成孕妇凝血功能障碍。还有
孕妇转氨酶高对胎儿有什么影响？
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果孕妇只是轻度的转氨酶高，那对胎儿不会导致太大的影响，但如果孕妇转氨酶高的程度比较严重，那说明孕妇可能是表现出了严重的肝脏已经，就有可能表现出胎儿在宫内发育迟缓，甚至是表现出胎儿宫内窘迫的情况。建议当孕妇的转氨酶高时，需要对胆红素和胆酸汁也进行检查，如果胆红素和胆酸汁并没有表现出异常，那单纯的转氨
脂肪肝会引起转氨酶高吗
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝如果比较严重，损害了肝细胞，因为转氨酶都是在肝细胞里面，只有肝细胞的膜被破坏，酶才能溢出来，溢出来进入血浆以后抽血的时候才能查到血型转氨酶升高。转氨酶肯定是单项增高，所以临床上不一定有症状，就是靠检查才发现的。但是一般出现转氨酶升高，又有脂肪肝，就叫做脂肪型肝炎，脂肪型肝炎是不传染的，但还是最好吃点药控制住嘴巴，加强锻炼，减少体重，
肝转氨酶高有什么危害
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肝转氨酶高是一个信号，提示肝细胞受到损害，可能是脂肪肝，也可能是一过性的，有时候感冒也可能导致转氨酶稍微升高一点，感冒肯定吃药，药可能对肝细胞有点损害，这种是暂时性的情况，过一段时间复查就会发现变正常。如果持续升高，就要考虑肝脏确实有病变，最常见的脂肪肝或者是喝酒造成的，把诱因去掉可能会好一些。但如果是肝炎，就必须要住院休息，通过药物治疗
谷丙转氨酶高是怎么回事
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
谷丙转氨酶高提示肝细胞受到损害，有多种原因。良性的比如脂肪肝，现在因为生活好，饭局多了，吃得太好会造成脂肪肝。因为体重指数超过24，就属于超重，超过28就叫肥胖，超过30就超级肥胖，肥胖者肚子脂肪多了以后就向肝细胞转移，成为肝细胞脂肪化，做影像学检查就会发现脂肪肝。轻度的脂肪肝肝功能是正常的，但是也有可能脂肪肝合并单项转氨酶升高，同时也可
转氨酶高会传染吗
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
转氨酶高不一定传染。转氨酶增高只是代表肝脏有损害，引起肝损害原因有很多，比如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等，都可以引起转氨酶的升高。另外，口服他汀类药物也会引起转氨酶升高或者是一些比较肥胖人群，也会出现转氨酶增高。临床上出现转氨酶增高，建议积极到医院做检查来明确诊断，以防延误病情。
转氨酶高会传染吗
张颖 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
转氨酶升高是否会传染，要看引起转氨酶升高的原因是什么。如果是由于感染了肝炎病毒所致的甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，则可以传染。其中，甲肝和戊肝是通过粪口途径传染，乙肝和丙肝是通过血液、体液和母婴垂直传染。如果是由于药物、酒精、脂肪肝、心源性肝硬化、遗传性疾病，如肝豆状核变性、血色病等所引起的肝功能异常，转氨酶升高不会传染。
谷丙转氨酶高88严重吗
黄丽静 副主任医师
钦州市第一人民医院 三甲
谷丙转氨酶高88是否严重，需要根据具体病情判断，如果患者肝功能、其他检测项目明显异常，并且有严重的临床表现，说明肝功能损害相对比较严重，需要及时住院系统治疗，针对病因治疗。还要使用复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽等药物进行对症治疗，平时要注意休息，保持良好的心态。
