左边肋骨最下面的部位疼可能是肋软骨炎、胸膜炎、胃溃疡等原因引起，也可能是心脏疾病或其他原因导致，需要及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能会在左侧肋骨下方出现，尤其是在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药（如布洛芬）和物理治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在左侧肋骨下方，可能会伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法包括抗生素（如头孢呋辛酯）、止痛药和其他治疗方法，具体取决于病因。
3.胃溃疡：胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，可能导致左侧肋骨下方的疼痛。疼痛通常在进食后出现，可能会伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括抗酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂和其他治疗方法。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病通常引起右侧肋骨下方的疼痛，但在某些情况下，也可能向左下侧放射。如果疼痛伴随着呼吸困难、心悸、出汗等症状，需要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.其他原因：左侧肋骨下方的疼痛还可能与其他疾病有关，如脾脏疾病、胰腺疾病、肋间神经炎等。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧，减轻疼痛和焦虑。
4.避免诱因：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。
对于儿童和老年人，需要特别注意。儿童可能由于骨骼生长、运动损伤等原因引起疼痛，需要及时就医，以排除其他潜在的问题。老年人可能存在多种慢性疾病，疼痛可能是其他疾病的表现，需要进行全面的评估和治疗。
总之，左侧肋骨最下面的部位很疼需要引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取一些措施缓解疼痛，但不要自行用药，以免延误病情。
