最快发现自己怀孕的方法主要有三种：验孕棒或试纸检测尿液hCG、血液hCG检测、B型超声检查。
1.检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）：这是目前最常用的方法。hCG通常在受孕后几天就可以在尿液中检测到，但要注意使用晨尿，因为晨尿中的hCG浓度较高。市面上有许多验孕棒可以购买，操作简单，在家就可以进行检测。一般来说，受孕后14天左右可以检测到怀孕。
2.血液hCG检测：这种方法比尿液检测更准确，可以在受孕后较早的时间检测到hCG。医生或医疗机构可以通过抽取静脉血来进行检测。
3.B型超声检查：在受孕后5-6周左右，可以通过B型超声检查看到孕囊，从而确定是否怀孕。但需要注意的是，早期的B型超声检查可能无法看到孕囊，或者孕囊的位置和大小可能不明确。
需要注意的是，每个人的受孕时间和身体反应都可能不同，因此这些方法的检测时间和准确性也会有所差异。如果怀疑自己怀孕了，最好在预计月经来潮的时间后尽快进行检测。此外，以下几点也需要特别关注：
1.时间选择：受孕后最早的检测时间因人而异，一般在预计月经来潮的时间后1-2周左右。如果月经周期不规律，可以在性行为后3-4周进行检测。
2.检测时间：尿液hCG检测最好使用晨尿，因为晨尿中的hCG浓度较高。血液hCG检测不受时间限制，但通常在上午进行，以免因时间过长导致结果不准确。
3.正确使用检测工具：按照说明书正确使用验孕棒或试纸，确保操作正确。同时，注意检测工具的有效期和保存条件。
4.多次检测：如果第一次检测结果为阴性，但仍然怀疑自己怀孕，可以在几天后再次进行检测，或者去医院进行血液hCG检测，以确保结果的准确性。
5.就医咨询：如果对检测结果有疑问，或者出现异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，进行进一步的检查和咨询。
对于备孕或可能怀孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高受孕机会和胎儿健康。
2.注意受孕时间：在排卵期进行性行为可以增加受孕的机会。了解自己的月经周期和排卵期，可以通过基础体温测量、排卵试纸等方法辅助判断。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、农药等，对受孕和胎儿发育可能有影响。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.及时就医：如果有任何不适或异常症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
总之，最快发现自己怀孕的方法是检测尿液或血液中的hCG，但准确性可能因时间和个体差异而有所不同。如果对怀孕有疑虑，最好咨询医生或医疗机构的意见。同时，备孕和怀孕期间的健康生活方式对于受孕和胎儿发育都非常重要。
