宝宝发烧39.5度手脚冰凉怎么办

宝宝发烧39.5℃时，护理措施如下：一是及时降温，物理降温可采用3234℃温水擦浴大血管丰富部位，避免擦拭前胸等部位，也可贴退热贴；药物降温需在物理降温不佳且医生指导下，3个月以上用对乙酰氨基酚、6个月以上用布洛芬，严格遵医嘱使用。二是改善手脚冰凉，可适当增添衣物、用合适水温热水袋保暖，注意防烫伤，还可轻轻按摩手脚。三是做好其他护理，多喝温开水补充水分防脱水助散热，保持室内适宜温度2224℃与湿度50%60%，密切观察精神状态等，有异常及时就医。此外，宝宝身体发育不完善，用药、物理降温、保暖都要格外谨慎，有基础疾病的宝宝发烧更要密切观察并及时就医。

一、及时降温

1.物理降温

温水擦浴：用3234℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间1015分钟左右。这是因为这些部位血液循环丰富，散热效果较好。避免擦拭宝宝的前胸、腹部、足底等部位，以防引起不适。

退热贴：可贴在宝宝额头，通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到局部降温作用，有助于缓解宝宝因发热引起的头部不适。

2.药物降温

当宝宝体温39.5℃，物理降温效果不佳时，可在医生指导下使用退烧药。常用药物有对乙酰氨基酚和布洛芬，不同年龄段适用情况不同。对乙酰氨基酚适用于3个月以上宝宝，布洛芬适用于6个月以上宝宝。使用时必须严格遵医嘱，切不可自行增减剂量或频繁使用。

二、改善手脚冰凉情况

1.适当保暖：宝宝手脚冰凉时，可适当增添衣物或使用热水袋（水温控制在5060℃，用毛巾包裹后放在宝宝手脚旁），促进局部血液循环，改善冰凉症状，但要注意避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。

2.按摩：轻轻按摩宝宝的手脚，以促进血液循环，力度要适中，每个部位按摩35分钟，可改善手脚冰凉。

三、其他护理措施

1.补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失增加，应多给宝宝喝温开水，以补充水分，防止脱水，同时也有助于散热。一般每千克体重每天需额外补充50100毫升水分。

2.调整环境温度：保持室内温度在2224℃，湿度在50%60%，为宝宝创造一个舒适的散热环境，利于身体散热。

3.密切观察：观察宝宝精神状态、体温变化、呼吸、皮疹等情况。若宝宝精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促、体温持续不降或伴有其他异常表现，应及时就医。

四、特殊人群温馨提示

对于宝宝群体，因其身体各器官发育尚未成熟，体温调节中枢功能不完善，所以在应对发烧时需格外谨慎。药物使用必须严格遵循医嘱，因为不当用药可能对宝宝肝肾功能等造成损害。在物理降温过程中，要注意动作轻柔，避免因擦拭等操作损伤宝宝皮肤。在保暖过程中，务必注意温度适宜，防止烫伤。对于有基础疾病（如先天性心脏病、免疫缺陷病等）的宝宝，发烧可能会加重原有病情，一旦出现发烧39.5℃的情况，更应密切观察并及时就医。