脚踝骨折康复训练6种简单方法

骨折手术治疗的适应症？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

　　骨折手术治疗的适应症为骨折明显移位，或者合并血管神经损伤等其他并发症,。对于上肢骨折，除非靠近关节导致创伤性关节炎，其余的上肢骨折均可采用保守治疗取得良好效果；对于下肢骨折，除一部分患者本身即需要进行手术治疗以外，大部分患者由于各种原因，无法忍受石膏固定后需要长期卧床，而选择手术治疗。因此，建议

脚踝骨折手术后多久能走路？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　对于正在接受手术治疗的踝关节骨折患者，通常在手术后6至8周，才能逐渐的在地面上减轻重量活动。因为尽管据说骨折手术后骨折端对齐且对齐良好，但骨折愈合也需要时间。一般骨折端的骨痂会在骨折手术后四周生长，出现骨痂，骨折端会相对稳定，并能逐渐承受部分体重。踝关节骨折手术后6-8周，骨折端骨痂将逐渐成熟并

骨折后遗症有哪些？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　骨折的后遗症有以下几种：第一，肢体肌肉的废用性萎缩，是因为骨折之后长期肢体少活动，而导致肢体的肌肉出现萎缩，从而导致肢体乏力。第二，关节活动功能障碍，常见于靠近关节或者是关节内骨折，从而影响关节及关节软骨，甚至周围的关节囊，而出现后期的关节粘连，伴有活动功能障碍。第三，骨不连接或骨头坏死。最常见

左股骨颈骨折45天了？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　根据您提供的情况看，您是左侧股骨颈骨折45天了，是基地型的，发生股骨头坏死的几率不是很大的。建议您在3个月内应避免下床活动，以免影响骨折愈合，而诱发股骨头坏死。因此您现在还需1个半月才可以下地行走锻炼的，暂时应加强直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸锻炼。

Colles骨折典型表现？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

　　Colles骨折典型表现如下：1、外观：骨折后手腕形状，呈枪刺样改变或锅铲样改变，桡骨远端向前、内侧移位，近端向外上方移位，形成错位；2、局部肿胀、剧痛，患肢功能障碍；3、手指偶有麻木。出现以上情况，切记不能进一步活动，要尽快包扎、固定，可用简单衣物、杂志或者书本在外加压，用纤维绳轻微捆绑，及时

第一腰椎压缩性骨折怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　第一腰椎压缩性骨折可保守治疗。包括卧床休息、持续牵引、按摩、硬膜外闭合和口服壮骨关节丸治疗。然后检查第一腰椎CT，看一下椎管内有没有骨块儿移入。如果椎体压缩，不足于50%，可以在腰1的位置用大浴巾等逐渐垫高。

骨折做微创手术后取钢板好取吗？

王武明 主任医师

中国人民解放军第八二医院 三甲

　　骨折后做微创手术下的钢板固定，在骨折完全愈合后，做取钢板的手术比较容易，一般情况下特别好取。骨折后进行手术时，下钢板固定比较困难，因为要尽量减少切口，尽量减少软组织的损伤。但是在骨折愈合后，取钢板时不需要顾忌太多，而且本身所需要做的切口都非常有限，而且都是沿着原来的切口进行。将切口切开后就可以显

骨折愈合时间是多久？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　骨折彻底恢复平均时间大概是3个月，但在不同部位表现出骨折，骨折病人的年龄不同，骨折的轻重不同等多种因素，都会影响骨折愈合，因此每位病人愈合时间不同。一般少年儿童骨折愈合的最快，老年人骨折后愈合速度最慢。

骨折和脱位共有的特殊体征是哪些？

冒福云 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　骨折和脱位共有的特殊体征是很可能会伴随着局部骨头出现畸形，还可能会引起外观有异常表现，同时骨折和脱位的人会伴随着有疼痛和无力感，也会有活动受限。自身因为外伤或者是摔落等某种原因导致骨头部位出现异常，在不能确定病因状态下可以马上选择到医院进行X线拍片检查。这两种症状上可能会存在有相同地方，但是治疗

锁骨骨折多久能抬胳膊？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

　　锁骨骨折多久能够抬胳膊，完全取决于骨折的治疗方案以及骨折时间。保守治疗的锁骨骨折患者，是不允许早期进行肩关节功能锻炼的。因为至少需要三角巾悬吊1个半月，1个半月之后复查X线，才能确定骨折愈合程度，确定是否能够做肩关节的功能锻炼。做锁骨骨折切开复位内固定的患者，可以早期做肩关节功能锻炼。但是，在关

胫骨平台骨折的病因和临床表现

张延哲 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

胫骨平台骨折占全身骨折的4%左右，近年来随着交通、建筑、工地、运动损伤，胫骨平台骨折的发生率也在逐年增加。比如车祸和高处坠落，往往会引起比较严重的胫骨平台骨折，还会合并其他并发症出现。运动损伤也会导致患者出现此类症状，滑雪在没经过专业训练和指导的情况下，摔倒之后特别容易发生胫骨平台骨折，因为滑雪的雪板和雪靴可以保护踝关节，但会把胫骨近端和

关节内骨折术后要注意什么

斯琴巴特尔 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

关节内骨折手术治疗后，需要注意保证关节功能最大限度的恢复，所以术后康复非常重要，而保守治疗也属于术后的康复。如果膝关节、肘关节或者髋关节患者，做完手术以后坐不下去，也不能蹲下去，则会对生活质量影响非常大。所以关节内骨折手术后，一定要注意关节的功能恢复。

肱骨外科颈内收型骨折治疗

魏天虎 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

肱骨外科颈内收型骨折的治疗方法，对蒙医来说是非常简单的，也是伤员取坐位，肘关节屈曲，前臂置于胸前，一个助手以宽布带穿过腋下，跟脱位一样，腋下向上提拉，另一助手，用两手紧握伤肢的肘部、腕部或沿肱骨走向远端内收拔伸，将骨折端的移位重叠拉开。与此同时术者站在伤者的后侧，用两手拇指将骨折近端向内，剩下四个手指包住远端向外拉。此时握住近端的助手，一

骨折消肿需要多久

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

骨折的消肿不能一概而论，需结合患者骨折部位、创伤的严重程度、患者年龄以及采取的治疗措施等有关。正常情况下，骨折的消肿需一到两周时间。在一到两周内，骨折处肿胀可明显减轻，但不是完全的消肿，而完全消肿需三个月到半年的时间。即使骨折完全愈合后，由于下肢静脉回流受到破坏，在患肢下垂时仍然可能发生肿胀的表现，其下肢静脉回流重建需半年左右。因此，严重

骨折手术后吃什么恢复快

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

骨折手术后可以吃高蛋白质和含钙高食物进行调理，对骨折愈合有一定帮助，可以多吃牛羊肉、鸡蛋、牛奶，平时多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素，有利于增强个人体质。由于饮食只是起到辅助性治疗作用，骨折手术恢复还是依靠早期复位和固定以及康复锻炼。

骨折需要忌口什么东西

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

骨折以后忌口食物主要是辛辣刺激食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，可以导致局部充血水肿，影响骨头愈合，另外需要忌烟酒，尤其是吸烟会收缩血管影响局部血液循环。平时要多注意休息，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃含钙高食物来增强体质，促进骨头愈合。