小孩吃多了吐了，可采取停止进食、侧卧或前倾、清洁口腔、补充水分等措施，如症状持续不缓解或出现严重症状应及时就医。日常生活中，家长应注意控制饮食、饮食卫生、培养良好饮食习惯、适量运动等。
1.停止进食：让小孩停止进食，以减轻胃肠道的负担。
2.侧卧或前倾：将小孩侧卧或前倾，以防止呕吐物呛入气管，引起窒息。
3.清洁口腔：用温水或盐水清洁小孩的口腔，去除呕吐物残留。
4.补充水分：可以给小孩喝一些温水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
5.观察症状：密切观察小孩的症状，如呕吐是否停止、是否有腹痛、腹泻、发热等症状。
6.就医：如果小孩的症状持续不缓解或出现严重的呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，应及时就医。医生会根据小孩的具体情况进行诊断和治疗。
在日常生活中，家长应该注意以下几点：
1.控制饮食：避免小孩暴饮暴食，适量进食，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
3.培养良好的饮食习惯：培养小孩良好的饮食习惯，定时定量进食，避免边吃边玩。
4.适量运动：适量运动可以促进消化，增强小孩的体质。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果小孩出现呕吐等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
