梦游症的前兆包括患者可能出现恐惧、焦虑情绪，睡眠中有无意识走动，或半醒状态下做出危险举动。其常见原因如下：
一、心理社会因素：日常生活规律紊乱、环境压力、焦虑不安与恐惧情绪、家庭关系不和睦、学习紧张等都是诱发梦游的常见心理社会因素。
1.日常生活规律紊乱：比如作息不规律、饮食不规律等，都可能影响到神经系统的正常功能，从而增加梦游的发生风险。(1)作息不规律，像经常熬夜、睡眠时长不稳定等。(2)饮食不规律，例如暴饮暴食或过度节食等。
2.环境压力：来自外界环境的各种压力，如工作压力、学习压力等。
3.焦虑不安与恐惧情绪：长期处于焦虑、恐惧状态，会使精神处于紧张状态。
4.家庭关系不和睦：家庭氛围不和谐，成员之间经常发生矛盾冲突。
5.学习紧张：学习任务重、考试压力大等情况。
二、睡眠因素：白天过度劳累，连续熬夜导致睡眠不足，或睡前使用安眠药物，都可能诱发梦游症。
1.白天过度劳累：工作强度大或进行了大量体力活动。
2.连续熬夜：长时间睡眠不足。
3.睡前应用安眠药物：某些安眠药物可能对睡眠产生特殊影响。
三、遗传因素：有阳性家族史的梦游症患者，出现更高梦游几率。
四、发育因素：梦游症多见于儿童期，随年龄增长逐渐减少、停止，可能与大脑皮质发育延迟有关。
总之，梦游症的发生受多种因素综合影响，了解这些因素有助于更好地认识和预防梦游症。
