尾骨突出可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果尾骨突出伴有疼痛、肿胀、麻木等症状，或者影响日常生活，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定尾骨突出的原因和程度。
2.治疗方法：治疗方法取决于尾骨突出的原因和症状的严重程度。以下是一些常见的治疗方法：
保守治疗：对于症状较轻的尾骨突出，医生可能会建议采取保守治疗方法，如休息、热敷、理疗、服用止痛药等。
物理治疗：物理治疗师可能会推荐一些特定的运动和姿势调整，以帮助减轻尾骨的压力和疼痛。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症。
手术治疗：如果尾骨突出严重，保守治疗无效，或者出现了其他并发症，可能需要手术治疗。手术的目的是纠正尾骨的畸形或去除引起疼痛的组织。
3.注意事项：
保持良好的姿势：避免长时间久坐或保持同一姿势，尽量选择舒适的座位。
避免受伤：在进行剧烈运动或重体力劳动时，要注意保护尾骨，避免受伤。
调整饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
心理调适：尾骨突出可能会给患者带来心理压力，要学会调整心态，积极面对疾病。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和护理，以促进康复。如果对尾骨突出有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
