轻微腰间盘突出通常可治好，治疗方法需根据具体情况决定，包括非手术治疗（休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗）和手术治疗，孕妇、儿童和老人等特殊人群需谨慎治疗。
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防病情加重。
2.手术治疗：
如果非手术治疗无效，或者出现了严重的神经症状，如下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗。
手术治疗的方法包括微创手术和传统手术，需要根据具体情况选择。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗需要综合考虑多种因素，治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化制定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和运动，保持良好的生活习惯。
此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，腰间盘突出的治疗需要更加谨慎。孕妇应避免使用药物治疗和物理治疗，可采用休息和适当的运动来缓解症状。儿童的腰间盘突出比较少见，治疗方法也与成人不同，需要根据具体情况进行评估和治疗。老年人的身体机能下降，治疗时需要更加注意身体的耐受性和安全性。
总之，轻微腰间盘突出是可以治好的，但需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应注意休息和运动，保持良好的生活习惯，如有必要，可咨询医生的建议。
