肛门外瘙痒有时轻微疼痛可能由多种原因引起，如肛门瘙痒症、肛裂、痔疮、肛瘘、感染等，建议保持肛门清洁、干燥，调整饮食，避免久坐，及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
1.肛门瘙痒症：这是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门周围皮肤瘙痒，有时可能伴有疼痛。肛门瘙痒症的原因可能包括皮肤干燥、过敏、感染、寄生虫感染、肠道疾病等。
2.肛裂：肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂口，通常由便秘或腹泻引起。肛裂会导致肛门疼痛和瘙痒。
3.痔疮：痔疮是肛门静脉曲张的结果，可引起肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。
4.肛瘘：肛瘘是肛门周围脓肿破裂或切开后形成的管道，可导致肛门周围疼痛、瘙痒和分泌物。
5.感染：肛门周围的感染，如细菌感染、真菌感染或寄生虫感染，可能引起瘙痒和疼痛。
6.其他原因：肛门周围的皮肤病、接触性皮炎、银屑病、糖尿病等也可能导致这些症状。
对于肛门外瘙痒有时轻微疼痛的情况，建议采取以下措施：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
2.保持肛门干燥：使用柔软的卫生纸轻轻擦干肛门，避免摩擦。
3.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
4.避免久坐：长时间久坐可能加重症状，适当活动有助于改善血液循环。
5.就医诊断：如果症状持续或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在某些情况下，医生可能会建议使用药物治疗，如局部止痒药、抗生素、抗真菌药等。对于儿童和孕妇，治疗方法可能会有所不同，因为某些药物可能不适合他们使用。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。
此外，对于长期存在的肛门瘙痒或疼痛，尤其是伴有其他症状如出血、肿块或排便异常时，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和预防疾病的发生。
