骨折消肿的最快方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗和康复训练等，需根据具体情况综合治疗，特殊人群需注意治疗方法。
1.休息和保护：在骨折后的早期，应尽量避免受伤的脚负重，休息并保持受伤部位的抬高，有助于减轻肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：在肿胀消退后，可以开始进行物理治疗，如按摩、超声波、电疗等，以促进恢复。
6.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、消肿药等。但请在医生的指导下使用药物。
7.康复训练：在骨折愈合后，应逐渐开始康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，以恢复受伤脚的功能。
需要注意的是，对于严重的脚骨折或有其他并发症的情况，可能需要进一步的治疗，如手术复位、固定等。此外，个体对治疗的反应可能有所不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。
特殊人群的注意事项：
儿童：儿童的骨骼生长较快，骨折愈合也相对较快。但在治疗过程中，需要特别注意避免使用影响骨骼生长的药物和治疗方法。
老年人：老年人的身体机能下降，骨折愈合可能较慢，同时可能存在其他健康问题。在治疗过程中，需要更加密切地监测身体状况，确保治疗的安全性和有效性。
有基础疾病的患者：如患有糖尿病、心血管疾病等，骨折后的恢复可能会受到影响。在治疗过程中，需要积极控制基础疾病，以提高治疗效果。
总之，脚骨折消肿需要综合治疗，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗和康复训练等。在治疗过程中，需要注意特殊人群的情况，遵循医生的建议进行治疗。如果肿胀持续不消退或出现其他异常情况，应及时就医。
