肩周炎的常见症状包括肩关节疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，好发于50岁左右人群，女性多于男性，肩部受伤、长期过度活动、姿势不良等也可能导致肩周炎。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗和手术治疗等，日常生活中应注意肩部保暖、避免过度劳累、加强肩部肌肉锻炼、保持良好姿势等。
1.肩关节疼痛：疼痛通常为钝痛或刀割样痛，可向颈、背、上臂或前臂放射，夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：患者梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重者肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状。
肩周炎多发生于50岁左右的人群，故又称为“五十肩”，女性多于男性。此外，肩部受伤、长期过度活动、姿势不良等也可能导致肩周炎。
对于肩周炎的治疗，包括以下方法：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、阿片类镇痛药（如吗啡）等缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗：在医生的指导下进行适当的肩部运动，如爬墙运动、钟摆运动等，以恢复肩关节的活动范围。
4.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.注意肩部保暖，避免肩部受寒。
2.避免过度劳累，避免长时间保持一个姿势。
3.加强肩部肌肉的锻炼，如进行肩部的旋转、拉伸等运动。
4.保持良好的姿势，避免耸肩、含胸等不良姿势。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，早期诊断和治疗可以取得较好的效果。如果出现肩部疼痛和活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
