胸骨后疼痛可能与胸壁疾病、心脏疾病、消化系统疾病、肺部疾病及其他原因有关，具体原因需就医检查后确定。
两个乳房中间的部位称为胸骨，胸骨后疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸骨骨折等，这些疾病通常与外伤、感染或自身免疫性因素有关。疼痛可能表现为刺痛、钝痛或烧灼感，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸骨后疼痛。疼痛通常与体力活动或情绪激动有关，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。然而，并非所有的心脏问题都会导致胸骨后疼痛，其他部位的疼痛也可能是心脏疾病的表现。
3.消化系统疾病：胃食管反流病、食管炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能引起胸骨后疼痛。疼痛通常与进食、卧位或弯腰有关，可能伴有烧心、反酸、恶心等症状。
4.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致胸骨后疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
5.其他原因：纵隔炎、纵隔肿瘤、神经官能症等也可能引起胸骨后疼痛。
如果出现两个乳房中间疼的症状，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，应及时就医。医生通常会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，如心电图、胸部X光、CT等，以确定疼痛的原因。
治疗方法取决于疼痛的原因。对于胸壁疾病或消化系统疾病引起的疼痛，通常采用药物治疗、物理治疗或其他对症治疗方法。对于心脏疾病引起的疼痛，可能需要采取紧急的治疗措施，如溶栓、介入治疗或手术治疗。
此外，以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
3.缓解压力：采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能加重胸骨后疼痛。
需要注意的是，对于年龄较大、有心血管疾病风险因素的人群，尤其是疼痛伴有呼吸困难、出汗、恶心等症状时，应立即就医，以排除严重的心脏疾病。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现新的症状，也应及时复诊。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
