大姨妈来3天就没了可能是正常的，也可能是异常的，可能与年龄、生活方式、激素失衡、子宫内膜问题、妇科问题、药物影响等有关。如果突然变短或伴有其他异常症状，建议观察身体其他症状、调整生活方式、记录月经周期，必要时就医咨询。
1.正常情况：
年龄因素：年轻女性的月经通常不太规律，这可能是由于激素水平尚未完全稳定所致。随着年龄的增长，月经周期会逐渐变得规律。
生活方式：生活方式因素，如压力、饮食、运动、睡眠等，都可能影响月经周期和持续时间。例如，长期的高强度运动、过度节食或体重波动、长期熬夜等都可能导致月经不规律。
其他因素：一些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不规律或异常缩短。
2.异常情况：
激素失衡：某些激素的失衡，如雌激素或孕激素水平异常，可能导致月经周期缩短或不规律。
子宫内膜问题：子宫内膜过薄或过厚、息肉、肌瘤等问题可能影响月经的正常排出和持续时间。
其他妇科问题：如盆腔炎、宫颈炎等妇科感染，或子宫腺肌病、子宫内膜癌等疾病也可能导致月经异常。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期和持续时间。
如果你的月经周期一直很规律，但这次突然变短，或者你对月经持续时间变短感到担忧，以下是一些建议：
观察身体其他症状：注意观察是否有其他异常症状，如经量过多、过少、痛经、月经间期出血等。这些症状可能提示存在其他健康问题。
调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。
记录月经周期：记录你的月经周期和持续时间，以便更好地了解自己的月经模式。
就医咨询：如果你对月经持续时间变短感到担忧，或者伴有其他异常症状，建议咨询医生或妇科专家。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些进一步的检查，如激素测定、B超等，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能有所不同，而且月经周期和持续时间也会受到多种因素的影响。如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，对于青少年女性，如果月经初潮后不久，月经周期不规律可能是正常的，但仍应定期进行妇科检查以确保身体健康。
