牙疼引起的牙龈肿痛怎么办

牙疼引起牙龈肿痛可按以下步骤处理：先明确病因，可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等；应急处理可采用冰敷、漱口、按摩穴位等方法；应及时就医，通过口腔检查明确病因后进行专业治疗，如洗牙、根管治疗等，必要时药物治疗，特殊人群用药需谨慎；日常要做好预防，保持口腔卫生，合理饮食，定期检查，特殊人群更要注意相关口腔护理。

一、明确病因

牙疼引起牙龈肿痛可能由多种原因导致。1.牙龈炎：牙菌斑、牙结石等局部刺激因素引发牙龈炎症，牙龈红肿易出血，常见于口腔卫生不良者。2.牙周炎：除了牙龈炎症，还会累及牙周支持组织，导致牙槽骨吸收、牙齿松动。长期吸烟、患有糖尿病等人群更易患病。3.根尖周炎：多由龋齿发展而来，牙髓感染坏死，炎症通过根尖孔扩散至根尖周组织，引发牙龈肿痛。4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生炎症，常伴有张口受限、吞咽疼痛等症状，多见于年轻人。

二、应急处理方法

1.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位的脸颊外侧，每次1520分钟，可缓解疼痛和肿胀。注意避免长时间冰敷导致冻伤，尤其是儿童和皮肤敏感者。

2.漱口：使用温盐水或含漱液漱口，能清洁口腔，减少细菌滋生。盐水浓度不宜过高，以免刺激口腔黏膜。儿童漱口时需家长监督，防止误吞。

3.按摩穴位：可以按压合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处），力度适中，以有酸胀感为宜，每次按压35分钟，有助于缓解疼痛。但对于孕妇，应避免过度刺激穴位，以免引起不适。

三、就医治疗

1.口腔检查：及时前往口腔科就诊，医生会通过口腔检查、X线片等手段明确病因。

2.专业治疗：根据不同病因采取相应治疗措施。如牙龈炎，通过洗牙清除牙菌斑和牙结石；牙周炎除洗牙外，还可能需要进行深部刮治；根尖周炎需进行根管治疗；智齿冠周炎在炎症控制后，可能需要拔除智齿。

3.药物治疗：医生可能会根据病情开具抗生素、止痛药等药物。儿童用药需严格遵医嘱，根据年龄和体重调整剂量。孕妇和哺乳期妇女用药要谨慎，避免使用对胎儿或婴儿有不良影响的药物。

四、日常预防措施

1.保持口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于2分钟。饭后及时漱口，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。

2.合理饮食：减少甜食和酸性食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等，增强牙齿和牙龈的抵抗力。

3.定期口腔检查：建议每半年至一年进行一次口腔检查和洗牙，及时发现和处理口腔问题。

4.特殊人群注意事项：老年人由于牙齿和牙龈功能减退，更要注意口腔清洁，选择合适的口腔护理产品；患有全身性疾病如糖尿病、高血压的人群，要积极控制病情，因为这些疾病可能影响口腔健康；儿童要培养良好的口腔卫生习惯，家长应帮助和监督孩子刷牙。