经常牙龈肿痛是什么原因

牙龈肿痛的原因可分为口腔局部因素、全身因素，不同人群也有相应的应对建议。口腔局部因素包括牙龈炎（因牙菌斑、牙结石堆积，特殊时期激素变化会加重）、牙周炎（牙龈炎发展而来，吸烟、糖尿病患者易患）、智齿冠周炎（智齿阻生形成盲袋致细菌繁殖）、龋齿（未及时治疗引发牙髓炎、根尖周炎）；全身因素有内分泌失调（特殊时期或长期压力大、生活不规律所致）、营养缺乏（缺维生素C、B族等）、血液系统疾病（影响凝血和免疫功能）、免疫系统疾病（破坏免疫系统）；不同人群中，儿童要养成良好口腔卫生习惯和均衡饮食，孕妇注意口腔清洁并及时就医，老年人定期检查和补充营养，患有全身性疾病人群积极治疗原发疾病并告知医生病史。

一、口腔局部因素

1.牙龈炎：牙菌斑、牙结石的长期堆积是引发牙龈炎的主要原因。牙菌斑是一种细菌性生物膜，紧密附着在牙齿表面。牙结石则是矿化的牙菌斑，它会不断刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、出血和疼痛。刷牙不彻底、口腔清洁不到位的人群，牙菌斑和牙结石更容易形成。一些特殊时期，如青春期、妊娠期，体内激素水平变化会加重牙龈对牙菌斑的炎症反应，使牙龈炎症状更为明显。

2.牙周炎：它是牙龈炎进一步发展的结果。牙周炎除了有牙菌斑、牙结石的刺激外，还会导致牙周支持组织的破坏，形成牙周袋。牙周袋内容易藏污纳垢，滋生大量细菌，引发炎症，造成牙龈反复肿痛。长期吸烟的人群，烟草中的有害物质会影响牙周组织的血液循环和免疫功能，增加患牙周炎的风险。患有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳，机体抵抗力下降，也容易并发牙周炎，且病情往往更为严重。

3.智齿冠周炎：智齿萌出过程中，由于空间不足，常常会出现阻生的情况。部分牙龈会覆盖在智齿表面，形成盲袋。食物残渣容易嵌塞在盲袋内，难以清洁，细菌在此大量繁殖，引发智齿周围的牙龈炎症，导致牙龈肿痛。青少年和年轻人在智齿萌出阶段容易发生智齿冠周炎。

4.龋齿：如果龋齿没有得到及时治疗，龋洞会逐渐加深，细菌会感染牙髓，引起牙髓炎。炎症进一步扩散到根尖周组织，会导致根尖周炎，出现牙龈肿痛的症状。喜欢吃甜食、口腔卫生习惯差的人群更容易患龋齿。

二、全身因素

1.内分泌失调：女性在经期、孕期等特殊时期，体内激素水平波动较大。雌激素和孕激素水平的变化会影响牙龈组织的代谢和免疫功能，使牙龈对局部刺激的反应性增强，容易出现牙龈肿痛。此外，长期精神压力大、生活不规律导致内分泌失调的人群，也可能出现牙龈反复肿痛的情况。

2.营养缺乏：缺乏维生素C、维生素B族等营养素会影响牙龈组织的健康。维生素C具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用，缺乏维生素C会导致牙龈组织的韧性和抵抗力下降，容易出现牙龈出血、肿痛。维生素B族参与人体的新陈代谢，缺乏时可能影响口腔黏膜和牙龈的正常功能。长期偏食、节食的人群容易出现营养缺乏的情况。

3.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响血液的凝血功能和免疫功能。患者的牙龈组织容易出现出血、肿胀和感染，导致牙龈肿痛。这类疾病引起的牙龈症状通常较为严重，且可能伴有其他全身症状，如发热、贫血等。

4.免疫系统疾病：如艾滋病、干燥综合征等免疫系统疾病，会破坏人体的免疫系统，使机体抵抗力下降。口腔内的细菌容易大量繁殖，引发牙龈炎症，导致牙龈肿痛。免疫系统疾病患者除了牙龈问题外，还可能有其他口腔黏膜病变和全身症状。

三、温馨提示

1.儿童：儿童正处于牙齿生长发育阶段，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚正确刷牙、饭后漱口等。如果孩子出现牙龈肿痛，要及时带孩子就医，避免病情延误影响恒牙的萌出和发育。同时，要注意孩子的饮食均衡，避免过多食用甜食和零食。

2.孕妇：孕期由于激素水平变化，牙龈肿痛的发生率较高。孕妇要更加注意口腔卫生，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。如果牙龈肿痛症状较轻，可以通过保持口腔清洁、使用淡盐水漱口等方法缓解。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药影响胎儿健康。

3.老年人：老年人由于牙齿磨损、牙龈萎缩等原因，口腔问题较为常见。老年人要定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。同时，要注意补充营养，特别是维生素和矿物质，增强身体抵抗力。

4.患有全身性疾病的人群：如糖尿病、血液系统疾病、免疫系统疾病等患者，要积极治疗原发疾病，控制病情发展。在治疗口腔疾病时，要告知医生自己的全身疾病史，以便医生制定合适的治疗方案。同时，要严格遵循医生的建议，注意口腔卫生和饮食调整。