中暑后可艾灸大椎穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴等穴位。

1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以振奋人体阳气、强身健体、提高免疫力。
2.曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以疏风解表、清热利湿。
3.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以健脾和胃、补中益气。
4.涌泉穴
位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。艾灸涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风。
需要注意的是,艾灸只能起到辅助治疗中暑的作用,如果中暑症状比较严重,建议及时就医。同时,在进行艾灸时,要注意安全,避免烫伤。



