天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用，可改善记忆力，但孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者慎用，天麻不宜与御风草根同用，且服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如需长期服用，应在医生的指导下进行。
天麻是一种传统的中药材，具有多种作用与功效。以下是关于天麻作用与功效的具体分析：
1.息风止痉：天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.平抑肝阳：天麻还可用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。天麻能平抑肝阳，故可用于肝阳上亢之眩晕、头痛等症。
3.祛风通络：天麻适用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
4.改善记忆力：天麻能增强视神经的分辨能力，目前已作为高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
需要注意的是，天麻虽好，但并非所有人都适合食用。以下是一些食用天麻的温馨提示：
1.孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者慎用。
2.对天麻过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.天麻不宜与御风草根同用，否则可能会引起不良反应。
4.服用天麻期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
5.如需长期服用天麻，应在医生的指导下进行。
总之，天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用与功效，但在食用时需要注意适用人群和禁忌事项。如有需要，建议在医生的指导下使用。
