孕妇食用龙眼需注意适量，适量食用可补充营养，而过量食用则有不良影响，如致血糖升高增加妊娠糖尿病风险、引起消化不良等，孕妇应每天适量食用（一般510颗），自身血糖偏高时更要严控，孕期还需保持饮食均衡多样化并定期产检。
一、适量食用龙眼对孕妇的影响
龙眼含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等。适量食用龙眼可能为孕妇补充一定营养。有研究表明，其含有的某些营养物质有助于维持孕妇身体的正常代谢等功能，但需注意是适量食用。
二、过量食用龙眼对孕妇的不良影响
1.血糖方面
过量食用龙眼可能导致孕妇血糖升高。因为龙眼中的糖分含量相对较高，孕妇过量摄入后，血糖波动较大，长期高血糖状态可能增加妊娠糖尿病的发生风险。妊娠糖尿病会对孕妇自身健康以及胎儿发育产生不良影响，例如可能导致胎儿过大，增加难产、剖宫产的几率等。
2.消化方面
龙眼属于温热性食物，过量食用易引起消化不良。孕妇胃肠功能在孕期可能会有所变化，过量食用龙眼后，可能出现腹胀、腹痛、便秘等症状，影响孕妇的消化吸收，进而可能影响孕妇对其他营养物质的摄取，对自身和胎儿健康产生间接影响。
三、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇在食用龙眼时应注意适量，一般每天食用510颗较为合适。要根据自身的身体状况来调整食用量，如果本身有血糖偏高的倾向，更要严格控制龙眼的摄入量。同时，在孕期要保持饮食的均衡多样化，除了关注龙眼的食用外，还应摄入蔬菜、水果、肉类、蛋类等多种食物，以保证孕妇和胎儿获得全面的营养供应。并且要定期进行产检，密切关注自身血糖等指标以及胎儿的发育情况，如有异常及时咨询医生。
