身体虚弱在体力方面表现为日常活动耐力下降，老年人和长期缺乏运动的年轻人易出现；肌肉方面表现为握力下降、上下楼梯腿部使不上劲等，男性长期体力劳动后、女性产后等特殊时期及久坐人群易出现；免疫系统方面表现为易频繁生病，有慢性疾病病史人群易出现；神经系统方面表现为容易疲劳、精神萎靡、注意力难集中、记忆力减退，年龄大及长期睡眠不足、压力过大人群易出现；代谢方面表现为体重不明原因减轻或波动、基础代谢率降低，过度节食及患内分泌疾病人群易出现；心血管系统方面表现为心悸、气短，老年人及有心血管疾病病史人群身体虚弱时易出现。
一、体力方面
身体虚弱者首先在体力上会有明显表现，比如日常活动耐力下降，稍做一些如快走、爬楼梯等活动就会感到疲惫不堪，原本能轻松完成的短距离行走，此时会需要更多休息时间来恢复体力。从年龄角度看，老年人由于身体机能自然衰退，更容易出现体力方面身体虚弱的表现；而对于长期缺乏运动的年轻人，也可能因体能下降出现类似情况。
二、肌肉方面
肌肉力量减弱也是身体虚弱的常见症状之一。会表现为握力下降，比如无法像以往那样有力地握住物品，上下楼梯时腿部肌肉感觉使不上劲，爬几层楼后腿部肌肉酸痛且恢复缓慢。在性别差异上，一般男性若长期从事体力劳动后出现身体虚弱，肌肉力量减弱可能更明显；女性在产后等特殊时期，也可能因身体消耗等出现肌肉力量减弱的身体虚弱表现。生活方式上，长期sedentary（久坐）的人群，肌肉容易萎缩，进而导致肌肉力量减弱。
三、免疫系统方面
身体虚弱者免疫系统功能往往较差，表现为容易频繁生病，如感冒、呼吸道感染等疾病的发生频率比常人高很多。从病史角度讲，有慢性疾病病史的人群，如糖尿病、慢性肾病等患者，由于基础疾病消耗身体能量等，更容易出现免疫系统功能下降，进而身体虚弱，频繁遭受疾病侵袭。
四、神经系统方面
可能出现容易疲劳、精神萎靡的情况，注意力难以集中，记忆力也可能有所减退。年龄较大的人群本身神经系统功能有衰退趋势，若身体虚弱会进一步加重这种神经系统方面的不适；对于长期睡眠不足、压力过大的人群，也会因身体虚弱出现神经系统相关的症状表现。
五、代谢方面
代谢功能可能出现异常，比如体重可能会出现不明原因的减轻或波动，基础代谢率降低，身体消耗能量的速度减慢。在生活方式上，过度节食的人群容易因营养摄入不足导致身体虚弱，进而影响代谢功能；患有甲状腺等内分泌疾病的人群，本身代谢就可能有问题，若身体虚弱会使代谢异常表现更突出。
六、心血管系统方面
可能会出现心悸、气短的症状，在活动后这种心悸、气短的情况会更明显。老年人本身心血管系统功能逐渐退化，若身体虚弱会增加心血管系统的负担，更容易出现心悸、气短等身体虚弱相关的心血管症状；有心血管疾病病史的人群，身体虚弱时会使心血管病情可能加重，表现出更明显的心悸、气短等症状。
