网球肘最佳治疗方法能用艾灸吗

网球肘即肱骨外上髁炎，是常见肘部劳损性疾病，好发于运动员及需反复用力活动前臂的人群。艾灸作为中医传统疗法，虽有观点认为可改善局部血液循环、缓解疼痛，但循证医学层面高质量研究少，无法确凿证明其有效性。网球肘常见治疗方法有保守治疗（休息、冰敷、用护具、物理治疗等）、药物治疗（非甾体类抗炎药、局部封闭治疗）和手术治疗。目前艾灸不能作为最佳治疗方法，最佳治疗需综合判断，多数患者首选保守治疗。特殊人群如老年人艾灸要防烫伤且综合考虑基础疾病；儿童骨骼肌肉未发育完全，一般不建议艾灸；孕妇艾灸可能影响胎儿，不建议使用；对艾草过敏者绝对不能用艾灸，均应选择合适治疗方法。

一、网球肘概述

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，主要因前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成。患者常感到肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛会加重，影响日常的手臂活动，如端重物、拧毛巾等。此病好发于网球、羽毛球运动员，以及需要反复用力活动前臂的人群，如家庭主妇、砖瓦工、木工等。

二、艾灸治疗网球肘的原理及研究情况

艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草产生温热刺激穴位，以达到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。有观点认为艾灸可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。然而，目前循证医学层面，关于艾灸治疗网球肘的高质量研究较少。部分小规模研究显示艾灸可能对缓解网球肘的疼痛有一定帮助，但这些研究样本量较小，研究方法的严谨性和规范性存在一定局限，无法确凿证明艾灸是治疗网球肘的有效方法。

三、网球肘的常见治疗方法

1.保守治疗：保守治疗是网球肘的首选治疗方式。休息是关键，患者需避免引起疼痛的活动，让受损的组织有时间恢复。冰敷可在疼痛发作时减轻炎症和肿胀，每次冰敷1520分钟，每天数次。使用前臂加压抗力护具，能减少肌腱起点处的应力。物理治疗如超声波、电刺激等也可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

2.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等可减轻炎症和疼痛。对于疼痛严重的患者，可在医生指导下进行局部封闭治疗，将糖皮质激素和局部麻醉剂注射到疼痛部位，但多次注射可能会导致肌腱变脆，增加肌腱断裂的风险。

3.手术治疗：对于经过保守治疗612个月无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括开放式手术和关节镜手术，目的是清除受损组织，修复肌腱。

四、艾灸能否作为最佳治疗方法

目前来看，艾灸不能作为网球肘的最佳治疗方法。虽然艾灸可能对部分患者有一定的缓解疼痛作用，但缺乏足够的科学研究证据支持其有效性和安全性。最佳治疗方法应根据患者的具体情况综合判断，一般首选保守治疗，大多数患者通过休息、物理治疗和药物治疗等保守方法可获得较好的疗效。

五、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人身体机能下降，皮肤敏感性降低，在进行艾灸时要特别注意温度，避免烫伤。同时，老年人可能合并多种基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，在治疗网球肘时需综合考虑这些因素，选择合适的治疗方法。

2.儿童：儿童骨骼和肌肉尚未发育完全，一般不建议使用艾灸治疗网球肘。儿童患网球肘相对较少，若出现肘部疼痛，应及时就医，明确诊断，采取适合儿童的治疗方法，如休息、物理治疗等。

3.孕妇：孕妇身体处于特殊生理状态，艾灸可能会对胎儿产生影响，不建议使用。孕妇患网球肘时，应避免使用药物，可通过休息、适当的按摩等方法缓解症状。

4.过敏体质者：对艾草过敏的患者，绝对不能使用艾灸治疗，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。可选择其他不过敏的治疗方法。