阴茎硬了一会就软了，可能是焦虑紧张、精神压力、过度疲劳、疾病影响、不良嗜好等因素导致的。
1.焦虑紧张
性生活时过度焦虑、紧张，比如担心表现不佳，会使大脑神经处于高度紧张状态，影响阴茎海绵体充血，导致硬度下降、变软。就像在重要考试前，人会因紧张无法正常发挥一样。
2.精神压力
长期处于高强度工作压力下，精神疲惫，也可能影响性功能。
3.过度疲劳
身体过度劳累，如长时间熬夜、进行重体力劳动后，体力消耗大，阴茎供血可能不足，出现勃起不持久。
4.疾病影响
患有糖尿病、高血压等疾病，可能损伤血管和神经，影响阴茎海绵体充血，导致勃起功能障碍。
5.不良嗜好
长期大量吸烟、酗酒，会影响血管内皮功能，阻碍阴茎海绵体血液灌注，引起勃起问题。
