子宫切除术后的保养需要综合考虑多个方面,包括伤口护理、休息与活动、饮食调理、性生活与卫生、心理调节、定期复查等。
1.伤口护理
保持腹部切口或阴道残端伤口清洁干燥,避免沾水,按医嘱定期换药,观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等感染迹象,出现异常及时就医。
2.休息与活动
术后早期需充分休息,但也应避免长期卧床,可在床上进行翻身、四肢活动;身体逐渐恢复后,循序渐进增加活动量,如散步,有助于促进胃肠蠕动、预防血栓形成,但3个月内避免重体力劳动和剧烈运动。
3.饮食调理
术后初期以清淡易消化食物为主,如米粥、面条;逐渐增加富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果,促进身体恢复,预防便秘。
4.性生活与卫生
术后3个月内禁止性生活和盆浴,防止阴道残端伤口裂开或感染;3个月后经复查恢复良好,可逐步恢复性生活,但需注意动作轻柔。日常保持外阴清洁,勤换内裤。
5.心理调节
子宫切除后,部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪,应正视身体变化,通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式调节心态,必要时寻求心理医生帮助。
6.定期复查
按医嘱定期到医院复查,了解术后恢复情况,及时发现并处理可能出现的并发症。