意外怀孕不想要孩子时，应尽快咨询医生，选择药流或人工流产终止妊娠，并注意身体恢复和心理调适，同时做好避孕措施。
意外怀孕是一件让人困扰的事情，如果不打算要孩子，需要及时采取措施。以下是一些建议：
1.尽快咨询医生：意外怀孕后，应该尽快咨询医生，了解自己的身体状况和适合的终止妊娠方法。医生会根据怀孕的时间、个人身体状况等因素，提供专业的建议和指导。
2.选择合适的终止妊娠方法：终止妊娠的方法包括药流和人工流产。药流适用于怀孕7周以内的女性，人工流产适用于怀孕10周以内的女性。药流和人工流产都有一定的风险，需要在医生的指导下进行。
3.注意身体恢复：无论选择哪种终止妊娠方法，都需要注意身体恢复。术后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，要注意饮食营养，促进身体恢复。
4.考虑心理调适：意外怀孕和终止妊娠可能会对女性的心理产生一定的影响，需要及时进行心理调适。可以与家人、朋友或医生沟通，寻求心理支持和帮助。
5.做好避孕措施：意外怀孕的发生可能与避孕措施不当有关。因此，在终止妊娠后，需要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。避孕方法包括避孕药、避孕套、节育环等，可以根据个人情况选择适合的避孕方法。
需要注意的是，终止妊娠是一项严肃的决定，需要认真考虑和权衡利弊。同时，在进行终止妊娠前，需要确保自己的身体状况适合手术，并在医生的指导下进行。此外，对于未成年人来说，进行终止妊娠需要家长或监护人的同意和陪同。
总之，意外怀孕不想要孩子时，应该及时咨询医生，选择合适的终止妊娠方法，并注意身体恢复和心理调适。同时，做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
