怎么判断自己得了糖尿病
糖尿病的常见判断方法有症状自查、血糖检测和其他检查。症状自查包括多饮、多尿、多食、消瘦、疲劳、乏力、视力模糊、皮肤瘙痒等。血糖检测包括空腹血糖、糖化血红蛋白等。其他检查包括尿常规、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等。
1.症状自查：
多饮、多尿：糖尿病患者由于血糖水平升高，会导致尿量增加，同时也会感到口渴，需要频繁饮水。
多食、消瘦：由于体内胰岛素分泌不足，身体无法有效利用葡萄糖，导致能量不足，患者会感到饥饿，食量增加，但体重却会下降。
疲劳、乏力：糖尿病患者由于血糖代谢异常，会导致能量供应不足，从而出现疲劳、乏力等症状。
视力模糊：高血糖会导致晶体渗透压改变，引起晶状体屈光度变化，从而导致视力模糊。
皮肤瘙痒：由于血糖水平升高，会导致皮肤干燥、瘙痒。
2.血糖检测：
空腹血糖：空腹血糖是指在禁食8小时后测量的血糖值。正常情况下，空腹血糖值应该在3.9~6.1mmol/L之间。如果空腹血糖值大于7.0mmol/L，或者随机血糖值大于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
糖化血红蛋白：糖化血红蛋白是反映过去2~3个月内血糖平均水平的指标。正常情况下，糖化血红蛋白值应该在4%~6%之间。如果糖化血红蛋白值大于6.5%，就可以诊断为糖尿病。
3.其他检查：
尿常规：糖尿病患者由于血糖水平升高，会导致尿糖阳性，同时也可能会出现蛋白尿、酮体等。
口服葡萄糖耐量试验：在服糖后2小时测定血糖值，如果血糖值大于7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L，为糖耐量异常；如果血糖值大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
胰岛功能检查：包括胰岛素释放试验和C肽释放试验等，可以了解胰岛β细胞的功能。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果怀疑自己患有糖尿病，应该及时到医院进行进一步检查和诊断。同时，对于已经患有糖尿病的患者，应该积极控制血糖水平，预防并发症的发生。
