例假推迟1-2周可以用验孕棒或验孕试纸测出怀孕，血HCG检查在例假推迟7-10天可测出，B超在例假推迟35天左右可测出怀孕，但具体时间因人而异。
1.受孕时间：如果女性平素月经周期规律，为28-30天1次，一般在停经35天左右，B超可以看到宫腔内孕囊，确定是否怀孕。如果是通过血HCG检查，在停经28-30天左右，就可以测出怀孕。
2.验孕方法：
验孕棒或验孕试纸：检测尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平。通常在预计月经来潮日期后1-2周进行检测，结果较为可靠。需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如尿液稀释、测试时间不当等，因此可能出现假阳性或假阴性结果。
超声检查：通过B型超声检查观察子宫内是否有孕囊。最早可以在停经35天左右看到孕囊，确定是否怀孕。
血液检查：检测血清hCG水平，比验孕棒或验孕试纸更敏感和准确。一般在受孕后7-10天即可检测到。
需要注意的是，以上时间仅为参考，具体的检测时间可能因个体差异而有所不同。如果例假推迟，建议及时进行验孕，但应注意以下几点：
选择合适的验孕方法：根据个人情况选择合适的验孕方法，如验孕棒或验孕试纸、超声检查或血液检查。
重复检测：如果第一次检测结果为阴性，但例假仍未来潮，可以间隔几天后再次检测，以提高准确性。
就医咨询：如果对检测结果有疑问或存在其他疑虑，可咨询医生，进行进一步的检查或诊断。
此外，对于备孕或怀疑怀孕的女性，还应注意以下几点：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
注意身体健康：避免感染、避免接触有害物质，保持心情愉悦。
遵循医生建议：如果已经确定怀孕，应及时就医，进行产前检查和咨询，遵循医生的建议进行孕期护理和保健。
需要强调的是，每个人的生理情况不同，因此最好在医生的指导下进行验孕和处理。如果例假推迟时间较长或伴有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
