女性泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，从尿道排尿，尿道开口于阴道前庭，因较短而更易发生泌尿系统感染。影响排尿的因素包括年龄（如婴幼儿排尿控制弱、老年女性易压力性尿失禁）、生活方式（饮水少、憋尿有风险）、病史（糖尿病、结石病史影响排尿）。特殊人群方面，青春期女性要注意会阴部清洁；孕期女性因生理变化易感染，需多排尿；更年期女性因激素变化易感染，可通过锻炼等维持泌尿系统健康。
一、女性的泌尿系统结构
女性的泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。肾脏负责过滤血液，产生尿液。输尿管将肾脏产生的尿液输送至膀胱。膀胱是一个可扩张的肌肉囊，用于储存尿液。而尿道则是尿液从膀胱排出体外的通道。
二、女性排尿部位
女性从尿道排尿。尿道是一条短而相对直的管道，其开口位于阴道前庭，在阴蒂和阴道口之间。与男性相比，女性尿道较短，平均长度约为35厘米，这一解剖特点使女性更容易发生泌尿系统感染。
三、影响排尿的因素
1.年龄：婴幼儿时期，由于神经系统发育尚未完善，对排尿的控制能力较弱，常表现为排尿次数多且不自主。随着年龄增长，神经系统逐渐发育成熟，排尿控制能力增强。老年女性由于盆底肌肉松弛，可能出现压力性尿失禁，即当咳嗽、大笑、打喷嚏等增加腹压的动作时，会有尿液不自主流出。
2.生活方式：饮水量直接影响尿液生成量，饮水过少会导致尿液浓缩，增加泌尿系统感染和结石的风险；长期憋尿会使膀胱过度充盈，影响膀胱的正常功能，也易引发泌尿系统感染。
3.病史：患有糖尿病的女性，由于尿液中含糖量高，有利于细菌滋生，泌尿系统感染的几率增加。有泌尿系统结石病史的女性，结石可能会影响尿液的正常排出，导致排尿困难、疼痛等症状。
四、特殊人群温馨提示
1.青春期女性：此阶段女性身体发育迅速，应注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，每天用温水清洗，保持尿道外口清洁，减少细菌滋生机会，预防泌尿系统感染。
2.孕期女性：孕期子宫增大，会压迫膀胱和输尿管，使尿液排出不畅，同时孕期激素水平变化也会影响泌尿系统功能，导致泌尿系统感染风险增加。建议孕期女性适当增加水分摄入，勤排尿，不要憋尿，以减少泌尿系统感染的发生。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
3.更年期女性：更年期女性由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，局部抵抗力降低，容易发生泌尿系统感染。可通过适当运动，如盆底肌锻炼，增强盆底肌肉力量，预防压力性尿失禁。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量补充钙剂，维持泌尿系统健康。
