肾阴虚与阳虚的症状
肾阴虚的常见全身症状有潮热盗汗（儿童少见，成年人、女性生理期前后或更年期、长期熬夜过度劳累者常见）、五心烦热（女性、有慢性消耗性疾病病史者、长期精神压力大人群易出现）；器官相关症状有腰膝酸软（儿童先天禀赋不足、成年人重体力劳动或久坐久站、女性孕期产后易出现）、头晕耳鸣（长期用电子设备等耗阴、年龄大、有高血压病史者易出现）。肾阳虚的常见全身症状有畏寒肢冷（儿童先天或后天失养、老年人、女性特殊时期、长期寒冷环境或过度节食者易出现）、精神萎靡（有慢性疾病长期耗阳、长期熬夜过度劳累者易出现）；器官相关症状有性功能减退（男性、年龄大男性、女性更年期等易出现）、小便异常（儿童先天肾气不足、老年人、有泌尿系统基础疾病者、过度饮水排尿异常者易出现）。
一、肾阴虚的症状
（一）常见全身症状
1.潮热盗汗：肾阴虚时，阴液不足，不能制约阳气，导致虚热内生，出现午后或夜间发热（潮热），且伴有汗液不自觉外泄（盗汗），这是因为阴虚内热，迫使津液外泄。在不同年龄人群中表现略有差异，儿童肾阴虚相对少见，但若有此情况也会出现类似表现；成年人则较为常见，女性在生理期前后或更年期时，由于体内激素变化等因素，更容易出现潮热盗汗症状；长期熬夜、过度劳累等不良生活方式人群，耗伤阴液，也易引发潮热盗汗。
2.五心烦热：表现为手足心发热，同时自觉心胸烦热。从性别角度看，女性可能因生理周期中阴血相对不足等因素更易出现；在病史方面，有慢性消耗性疾病病史的人群，由于疾病耗伤阴液，容易出现五心烦热症状；长期处于精神压力大的生活方式下，会影响身体的阴阳平衡，进而出现五心烦热情况。
（二）常见器官相关症状
1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾阴虚则骨髓失养，会出现腰膝部位酸软无力的症状。对于不同年龄，儿童若有先天禀赋不足等情况可能出现；成年人中，长期从事重体力劳动或久坐久站的人群，腰部和膝关节负担较重，肾阴虚时更易出现腰膝酸软；女性在孕期、产后等特殊生理阶段，若阴血耗伤，也可能出现腰膝酸软。
2.头晕耳鸣：肾阴虚，髓海失充，会导致头晕，同时肾开窍于耳，阴虚火旺上扰清窍则出现耳鸣。在生活方式上，长期使用电子设备、过度用眼用脑等会耗伤阴液，增加头晕耳鸣的发生风险；年龄较大的人群，随着机体阴阳气血逐渐衰退，肾阴虚时更易出现头晕耳鸣症状；有高血压病史等基础疾病的人群，由于血压波动等因素，也可能诱发肾阴虚相关的头晕耳鸣表现。
二、肾阳虚的症状
（一）常见全身症状
1.畏寒肢冷：肾阳虚，阳气不足，不能温煦机体，所以会出现怕冷（畏寒），肢体发凉（肢冷）的症状。不同年龄中，儿童阳气未充，若有先天肾阳不足或后天失养，易出现畏寒肢冷；老年人阳气渐衰，肾阳虚时畏寒肢冷更为明显；女性相对男性阳气偏弱，在经期、孕期、产后等特殊时期，若肾阳虚，畏寒肢冷症状可能加重；长期居住在寒冷环境、过度节食等不良生活方式会损伤肾阳，导致畏寒肢冷。
2.精神萎靡：肾阳不足，机体功能活动减退，会表现出精神不振、萎靡的状态。从病史角度，有慢性疾病长期消耗阳气的人群，易出现肾阳虚及精神萎靡；生活方式上，长期熬夜、过度劳累会进一步耗伤肾阳，加重精神萎靡表现。
（二）常见器官相关症状
1.性功能减退：肾主生殖，肾阳虚则生殖功能受到影响，男性可能出现阳痿、早泄等，女性可能出现性欲减退等情况。在性别方面，男性肾阳虚时性功能减退更为突出；年龄较大的男性，随着肾阳衰退，性功能减退的概率增加；女性在更年期等阶段，若肾阳虚，也可能出现性欲相关的改变。
2.小便异常：肾阳虚，膀胱气化不利，可出现小便清长、夜尿频多等症状。儿童若有先天肾气不足，可能出现小便异常；老年人肾阳渐衰，膀胱气化功能减退，夜尿频多较为常见；有泌尿系统基础疾病的人群，肾阳虚时会加重小便异常的表现；生活中过度饮水但排尿异常等情况也可能与肾阳虚相关。
