血糖高可少量吃葡萄，但需严格控制量与时机。
葡萄的升糖指数约为43，属于低升糖指数水果，但含糖量在15%-20%，果糖、葡萄糖含量较高，大量食用仍会引起血糖波动。血糖控制良好（空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L且血糖平稳无较大波动）的患者，可在两餐之间（如上午10点、下午3点）少量食用，一次控制在100克以内（约15颗），此时可避免血糖骤升，且能补充维生素、矿物质及花青素等营养成分。而血糖控制不佳或波动较大的患者，应暂时避免食用。食用后需密切监测血糖，依据血糖变化调整饮食方案，必要时咨询医生或营养师。
