怀孕了喉咙发炎可能是感染、过敏、胃酸反流等引起的，可多喝水、盐水漱口、注意休息等，如严重或持续时间较长应就医，治疗需注意避免用非甾体抗炎药和中药，用药需遵医嘱，同时注意个人卫生。
1.保持水分摄入：多喝水可以缓解喉咙疼痛和干燥。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻和刺激性食物，以免刺激喉咙。
4.注意休息：休息可以增强身体免疫力，有助于缓解喉咙发炎。
5.就医治疗：如果喉咙发炎严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、退烧药等。但需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免自行用药。
对于孕妇来说，在治疗喉咙发炎时需要特别注意以下几点：
1.避免使用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等）：这些药物可能会对胎儿造成不良影响。
2.避免使用中药：一些中药可能会对胎儿造成不良影响，因此应该避免使用。
3.注意药物的安全性：在使用任何药物之前，应该咨询医生或药剂师，了解药物的安全性和潜在的风险。
4.避免自行用药：如果喉咙发炎不严重，应该避免自行用药。如果需要用药，应该在医生的指导下使用。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染源等，可以预防喉咙发炎的发生。
总之，怀孕了喉咙发炎需要特别注意，应该采取适当的措施缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。在治疗过程中，应该注意药物的安全性和个人卫生，避免对胎儿造成不良影响。
