突然腰疼得厉害可能是外伤、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起，可采取休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施，同时应及时就医，明确病因，对因治疗。
1.休息：立即停止活动，找一个舒适的地方躺下或坐下，避免长时间站立或坐着。
2.冷敷或热敷：如果疼痛不严重，可以用冰袋或冷毛巾敷在腰部，每次15-20分钟，每天数次。如果疼痛严重，可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天数次。冷敷或热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果疼痛伴有肌肉痉挛，可以服用一些肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等。如果疼痛伴有炎症，可以服用一些消炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等。但是，这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。
4.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如按摩、针灸、拔罐、牵引等。这些治疗可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，改善血液循环。
5.手术治疗：如果疼痛严重，保守治疗无效，或者出现了神经症状，如下肢麻木、无力等，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是去除病因，缓解疼痛，恢复神经功能。
6.病因治疗：如果腰疼是由其他疾病引起的，如腰椎间盘突出、泌尿系统结石等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，突然间腰疼得厉害可能是一种紧急情况，需要及时就医。在就医之前，可以先采取一些措施缓解疼痛，但是不要自行服用药物或进行治疗，以免加重病情。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、血尿、尿频、尿急等，应立即就医。
