止点性跟腱炎是跟腱止点处的无菌性炎症，与过度使用、损伤或退变等因素有关，主要症状是足跟后方疼痛，活动后加重，休息后可缓解，严重时可能出现跟腱肿胀、僵硬，甚至影响行走，部分患者可能出现跟腱挛缩。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，日常生活中应注意选择合适的鞋子、进行适当的运动、注意保暖、控制体重。
1.足跟后方疼痛，尤其在晨起或剧烈运动后加重。
2.活动后疼痛加重，休息后可缓解。
3.跟腱处可有明显的压痛。
4.严重时可能出现跟腱肿胀、僵硬，甚至影响行走。
5.部分患者可能出现跟腱挛缩，导致踝关节活动受限。
需要注意的是，止点性跟腱炎的症状可能因个体差异而有所不同。在出现足跟疼痛等症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于止点性跟腱炎的治疗，主要包括以下方法：
1.休息：减少跟腱的使用，避免过度运动。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药、局部外用药物等缓解疼痛。
4.注射治疗：对于症状严重的患者，可采用局部注射药物治疗。
5.手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可考虑手术治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.选择合适的鞋子，避免穿着高跟鞋或硬底鞋。
2.进行适当的运动，增强跟腱的力量和柔韧性。
3.注意保暖，避免跟腱受到寒冷刺激。
4.控制体重，减轻跟腱的负担。
总之，止点性跟腱炎的症状较为明显，对患者的生活和工作会产生一定的影响。在出现相关症状时，应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，在日常生活中注意预防和保健，可减少止点性跟腱炎的发生。
