跟腱炎能自愈吗

早晨起床跟腱疼怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

早晨起床跟腱疼，一般情况下和受凉、跟腱炎、足底筋膜炎等因素有关。 1、受凉 如果跟腱部位在夜间睡觉时没有得到适当的保暖，可能会导致局部受凉，从而引起疼痛。 2、跟腱炎 跟腱炎是跟腱部位的无菌性炎症，通常是由于长时间的剧烈运动或过度使用导致的。跟腱炎可能在早晨起床时疼痛明显，特别是在活动后疼痛可能会减

早上起来脚疼怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

早上起来脚疼，可能与过度运动或劳累、鞋子不合适、脚部疾病、全身性疾病等原因有关。 1.过度运动或劳累 如果前一天进行了过度的运动或长时间站立、行走，可能导致脚部肌肉疲劳、酸痛。 2.鞋子不合适 穿着不合适的鞋子，如过紧、过高的鞋子，会影响脚部血液循环，引起疼痛。 3.脚部疾病 一些脚部疾病，如足底筋

脚跟腱

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

脚跟腱是人体重要的肌腱结构。 跟腱连接着小腿肌肉和跟骨，是实现脚踝跖屈动作的关键。行走、跑步、跳跃时，脚跟腱的收缩和伸展使得脚部能够有力地蹬地，提供前进的动力。其强大的力量和韧性保障了这些动作的顺利进行。 但脚跟腱容易受到损伤，过度使用、剧烈运动、外伤等都可能导致脚跟腱炎、撕裂等问题。一旦发生损伤，

跟腱是哪个部位

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱位于足跟与小腿之间，是人体最粗大的肌腱之一。 跟腱是连接小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外侧头）和跟骨的腱性组织。它的主要作用是传递小腿三头肌的力量，使足部能够跖屈（踮脚）和背屈（绷直脚背）。跟腱对维持人体的直立行走、跑步、跳跃等动作起着重要的作用。 在运动中，跟腱容易受到过度拉伸或突然的用力等

跟腱炎能自愈吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱炎是否能够自愈，需要根据病情严重程度以及患者身体状况分析。 如果跟腱炎处于早期阶段，炎症反应相对较轻，通过休息、减少跟腱的过度使用，有可能逐渐缓解炎症，实现自愈。此时，身体自身的修复机制可以发挥作用，帮助恢复跟腱的正常结构和功能。 然而，如果跟腱炎较为严重，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，

治疗跟腱炎的药物有哪些

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

治疗跟腱炎的药物主要包括非甾体类抗炎药、局部外用药物等，需遵医嘱使用。 1.非甾体类抗炎药 如布洛芬、萘普生等。这类药物具有抗炎、镇痛、解热的作用。通过抑制体内炎症介质的产生，从而减轻跟腱部位的炎症反应和疼痛。然而，使用时需要注意其可能带来的胃肠道不适等不良反应，尤其是对于有胃肠道疾病史的患者，应谨

脚后跟跟腱疼是怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

脚后跟跟腱疼可能是由多种原因引起的，如运动损伤、跟腱炎、扁平足等。 1.运动损伤 过度使用或突然剧烈运动，尤其是涉及到频繁的跑、跳等动作，可能导致跟腱拉伤或劳损，进而引起疼痛。比如运动员在高强度训练或比赛中，跟腱承受较大压力，容易出现损伤。 2.跟腱炎 这是一种常见的无菌性炎症，通常是由于长期反复的

止点性跟腱炎症状

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

止点性跟腱炎的症状主要包括足跟部疼痛、肿胀、活动受限等。 1.足跟部疼痛 这是止点性跟腱炎最突出的症状。患者通常在活动后，尤其是剧烈运动或长时间行走后，感到足跟后方有明显的疼痛，休息后可缓解，但再次活动时又会出现。疼痛可能逐渐加重，影响日常生活和运动。 2.肿胀 在跟腱止点处可能出现肿胀，局部按压可

跟腱炎吃什么药好

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱炎可以遵从医生的嘱咐服用非甾体类抗炎药、活血化瘀类药物等。 1.非甾体类抗炎药 这类药物具有抗炎、镇痛的作用。常见的如布洛芬、双氯芬酸钠等。它们可以有效减轻跟腱炎引起的疼痛和炎症反应。通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素等炎症介质的产生，从而缓解疼痛和肿胀。 2.活血化瘀类药物 如活血止痛胶囊等

腱鞘炎会传染吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腱鞘炎通常不会传染。 腱鞘炎是指肌腱周围的腱鞘发生炎症，导致疼痛、肿胀和功能受限等症状，包括手部的腕管综合征和足部的跟腱炎。腱鞘炎通常是由于肌肉过度使用、反复受伤、姿势不良或过度应力引起的，例如长时间重复性的手部运动，包括长时间打字、织毛衣、洗衣服等。所以，腱鞘炎多数情况下是由个体行为和环境因素引起

皮肤肿胀患者平时应注意什么

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

皮肤肿了，像知道自己有过荨麻疹或者叫血管神经性水肿病史的人，要注意诱因，比如饮食，吃一些水果，有人对像芒果、草莓过敏，这个嘴就高度肿了，那么注意诱因，避免诱因非常重要。就是如果有皮肤肿胀发生过的人一定要注意生活中诱因，还有劳累、熬夜、感冒，这些诱因都可以使皮肤容易发生肿胀，比如说感冒有可能就诱发单纯疱疹，也就是人们所说的上火，嘴唇高度肿胀时候就要注意感冒对于局部感染性肿胀是一个很明显诱因，所以要注意这些情况，只要注意了防御微生物感染，注意提高自身免疫力，就可以在很大程度上避免肿胀发生。

膝盖上方肿胀难以弯曲是怎么回事

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节有时会出现肿胀现象，膝关节有炎症之后会有大量的积液，积液会留存到髌上囊内，形成膝关节上方的肿胀，所以膝关节上方肿胀的来源主要是膝关节内积液过多，膝关节内有炎症形成的上方肿胀。因为膝关节在伸直状态和屈膝状态，膝关节内的空间大小不一样，容量也不一样。膝关节伸直的时候，膝关节内的容量是最小的，而膝关节在一个屈曲状态，膝关节伸直的时候膝关节内的容量最小，而膝关节在屈曲状态时容量较大，如果积液较多，会对膝关节造成影响，肿胀、积液、压力高时膝关节就会屈膝困难。

跟腱炎的症状

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内，会出现疼痛症状，部分患者还会出现压痛症状，严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关，如跑步、登山等，这可影响肌肉代谢，并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累，而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后，患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现，需做 B 超明确诊断。

跟腱炎怎样治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎治疗：第一、需要进行一定休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重，可以考虑手术治疗。第六、后期还需要进行针对性康复训练。

跟腱炎怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重，有积液等情况需要驱动，休息配合针灸理疗。第五、必要时手术治疗。第六、后期积极康复训练。

治疗跟腱炎的方法

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

大多数情况下，跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息，避免剧烈运动，也要减少站立时间。同时，可以对局部进行按摩，改善局部血供，松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法，比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重，应考虑进行手术治疗。