压力性尿失禁患者平时需注意生活方式，如控制体重、戒烟、避免过度饮酒、增加水分摄入、练习盆底肌肉等；若症状加重，需及时就医，根据具体情况进行治疗，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1.生活方式：
控制体重：过重会增加腹部压力，导致尿失禁加重。建议通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
戒烟：吸烟会影响盆底肌肉的功能，增加尿失禁的风险。
避免过度饮酒：过量饮酒可能导致尿失禁症状加重。
增加水分摄入：保持充足的水分摄入有助于预防尿路感染。
练习盆底肌肉：通过收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿失禁症状。可以通过凯格尔运动来进行练习。
2.治疗：
药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开具药物，如抗胆碱能药物、雌激素等，以缓解尿失禁症状。
物理治疗：包括盆底肌电刺激、生物反馈等治疗方法，可以帮助患者增强盆底肌肉的功能。
手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术治疗，如尿道中段悬吊术等。
3.就医：
及时就医：如果尿失禁症状加重或出现其他不适，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
定期随访：按照医生的建议定期进行随访，以便及时调整治疗方案。
4.特殊人群：
孕妇和产妇：在怀孕期间和产后，应注意盆底肌肉的保健，避免过度劳累和提重物。可以进行盆底肌肉的训练，以预防或缓解尿失禁的发生。
老年人：随着年龄的增长，女性患压力性尿失禁的风险增加。老年人应注意保持健康的生活方式，如控制体重、戒烟、避免过度饮酒等。同时，应及时就医，接受治疗。
总之，压力性尿失禁患者需要注意生活方式的调整，积极治疗，并按照医生的建议进行随访和治疗。同时，应保持积极的心态，相信通过综合治疗可以改善症状，提高生活质量。
