来例假右侧小腹疼痛可能与排卵、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、右侧卵巢囊肿等有关，也可能是其他疾病导致，建议及时就医，明确原因。
1.排卵性腹痛：在例假中期，即排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激，部分女性可能会出现右侧小腹疼痛，这是一种正常的生理现象，通常持续数小时或1-2天，可伴有轻微的坠胀感或腰部酸痛，可不做特殊处理。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，当子宫内膜异位到右侧卵巢或盆腔时，可能会导致例假期间右侧小腹疼痛，疼痛可能逐渐加重，还可能伴有性交痛、月经失调等症状。对于子宫内膜异位症，需要进行详细的检查和评估，如B超、腹腔镜等，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.盆腔炎性疾病：如果女性在例假期间不注意个人卫生，或有不洁的性生活，可能会导致盆腔炎性疾病，如右侧输卵管炎、卵巢炎等，从而引起右侧小腹疼痛，还可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。对于盆腔炎性疾病，需要及时就医，进行抗感染治疗。
4.右侧卵巢囊肿：右侧卵巢囊肿也可能导致例假期间右侧小腹疼痛，囊肿可能会发生破裂、扭转等情况，引起剧烈腹痛，还可能伴有恶心、呕吐等症状。对于卵巢囊肿，需要根据囊肿的大小、性质等因素，决定治疗方法，如手术治疗、药物治疗等。
5.其他原因：右侧小腹疼痛还可能与右侧输尿管结石、阑尾炎、右侧疝气等疾病有关。
总之，来例假右侧小腹疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。此外，在例假期间，女性应注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果疼痛严重，可以使用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。
