拇外翻疼痛厉害怎么办
1.休息：停止可能加重疼痛的活动，选择宽松、舒适的鞋子。
2.冰敷：在疼痛发作的24-48小时内进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：服用非甾体抗炎药或使用外用药物。
4.物理治疗：按摩、热疗、足弓支撑等。
5.矫正器具：在医生建议下使用矫正器具。
6.手术治疗：保守治疗无效时考虑手术。
拇外翻疼痛厉害时，应采取以下措施：
1.休息：停止所有可能加重疼痛的活动，如长时间行走、站立或穿高跟鞋。尽量选择宽松、舒适的鞋子。
2.冰敷：在疼痛发作的24-48小时内，可使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。按照医生或药品说明书的建议服用。
外用药物：某些含有辣椒素、薄荷醇等成分的外用乳膏或喷雾剂，可局部应用于疼痛部位，有一定的止痛效果。
4.物理治疗：
按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
热疗：在疼痛缓解后，可以使用热敷或热水浸泡，促进血液循环。
足弓支撑：使用专门的拇外翻垫或矫形器，支撑足弓，减轻疼痛。
5.矫正器具：在医生的建议下，可以使用拇外翻矫正器具，如矫正带、矫正鞋垫等，帮助纠正拇趾的位置。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或疼痛严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括软组织松解、截骨术等，具体手术方案应根据个体情况而定。
需要注意的是，对于严重的拇外翻或伴有其他足部问题的患者，应及时就医，接受专业医生的评估和治疗。此外，以下人群在处理拇外翻疼痛时需要特别注意：
1.孕妇：由于怀孕期间身体激素水平的变化，拇外翻疼痛可能会加重。在孕期，应尽量选择舒适的鞋子，避免长时间站立和行走。如果疼痛严重，应咨询医生的建议。
2.老年人：随着年龄的增长，足部的骨骼和关节可能会出现更多的问题。老年人的拇外翻疼痛可能与关节炎、骨质疏松等相关。在治疗过程中，需要综合考虑身体的整体健康状况。
3.糖尿病患者：糖尿病患者的足部血液循环较差，容易发生感染和溃疡。处理拇外翻疼痛时，要特别注意保持足部的清洁和干燥，避免受伤。如果出现感染或其他并发症，应及时就医。
总之，对于拇外翻疼痛厉害的情况，应及时采取措施缓解疼痛，并尽快就医，以便确定合适的治疗方案。同时，保持良好的足部护理习惯，选择合适的鞋子，也是预防拇外翻疼痛的重要措施。
