骨刺的早期症状
骨刺早期症状主要包括局部疼痛、肿胀、僵硬感和活动受限。局部疼痛早期多为隐痛或酸痛，活动时加重、休息后缓解，受年龄、劳动强度、既往损伤史等因素影响，不同特殊人群需不同处理；肿胀早期不明显、呈间歇性，肥胖、环境潮湿寒冷及有基础病的人更易出现，不同特殊人群有不同应对要点；僵硬感在晨起或长时间静止后明显，活动后减轻，受年龄、工作姿势、病史等影响，不同特殊人群要注意相应防护；活动受限早期程度轻，特定动作不顺畅，从事特定职业、年龄偏大及有糖尿病等病史的人更易受影响，不同特殊人群有不同缓解措施。
一、局部疼痛
1.特点：骨刺早期疼痛通常较为轻微，多为隐痛或酸痛，疼痛程度和发作频率会因个体差异有所不同。在活动时，尤其是长时间行走、站立或进行重复的关节动作后，疼痛可能会加重，休息后可有所缓解。比如膝关节长有骨刺的患者，在上下楼梯时疼痛会明显加剧。
2.影响因素：年龄较大的人群，身体机能下降，关节磨损更严重，疼痛可能更易出现且程度稍重；长期从事重体力劳动或运动过度的人，关节承受压力大，疼痛发作可能更频繁；有既往关节损伤病史的人，疼痛敏感性可能更高。
3.特殊人群提示：老年人身体耐受性差，若出现疼痛应及时休息，避免过度活动加重损伤。儿童若出现关节疼痛要格外重视，及时就医排查是否存在其他疾病，因为儿童关节出现骨刺的情况相对少见。孕妇由于身体负担重，关节压力大，若出现疼痛要避免随意用药，可先采用热敷等物理方法缓解。
二、肿胀
1.特点：早期肿胀一般不太明显，多表现为关节周围轻度的肿胀，外观可能不太容易察觉，但患者自己触摸时可能会感觉关节周围比正常情况下略饱满。肿胀通常是间歇性的，在活动后或长时间站立后可能会加重。
2.影响因素：肥胖人群关节负担重，局部血液循环可能受到影响，更容易出现肿胀；生活中经常处于潮湿寒冷环境的人，关节血液循环不畅，也会增加肿胀的发生几率；患有风湿性疾病等基础病史的人，关节炎症反应可能导致肿胀更明显。
3.特殊人群提示：肥胖人群要注意控制体重，减轻关节压力，缓解肿胀情况。对于患有基础疾病的人群，要积极治疗基础病，避免病情加重导致肿胀加剧。儿童出现肿胀可能是生长发育过程中的异常表现，需及时就医诊断。
三、僵硬感
1.特点：患者会感觉关节活动不灵活，有僵硬感，尤其是在早晨起床后或长时间静止不动后，这种僵硬感更为明显，一般活动一段时间后僵硬感会有所减轻。例如手指关节长有骨刺的患者，早上起床后握拳可能会感到困难。
2.影响因素：年龄增长导致关节软骨退变，关节灵活性下降，僵硬感可能更明显；长期保持同一姿势工作的人群，如办公室职员等，关节活动少，僵硬感出现的几率更高；有骨关节炎病史的人，关节滑膜和软骨病变会加重僵硬感。
3.特殊人群提示：老年人要注意关节保暖，起床后先进行缓慢的关节活动，避免突然剧烈运动加重僵硬不适。上班族要定时起身活动关节，避免长时间久坐导致关节僵硬。孕妇在孕期身体活动不便，更要注意适当活动关节，缓解僵硬感。
四、活动受限
1.特点：早期活动受限程度较轻，可能只是在进行某些特定动作时感觉不顺畅，比如膝关节有骨刺的患者在蹲下或站起时可能会稍微费力，髋关节有骨刺的患者在做外展、内收等动作时会有一定的阻碍。
2.影响因素：从事需要频繁使用关节的职业人群，如运动员、舞蹈演员等，活动受限对其职业影响较大，且由于关节使用频繁，活动受限可能出现得更早；年龄偏大者关节灵活性和肌肉力量下降，活动受限表现可能更突出；有糖尿病等影响神经和血管功能的疾病史的人，关节活动时的协调性和力量会受到影响，导致活动受限更明显。
3.特殊人群提示：运动员和舞蹈演员等职业人群，一旦出现活动受限要及时调整训练强度和方式，避免进一步损伤。老年人活动时要注意安全，可借助辅助工具，如拐杖等，防止因活动受限而摔倒。糖尿病患者要积极控制血糖，改善神经和血管功能，以缓解活动受限情况。
