神经官能症状是什么

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等，患者深感痛苦但无器质性病理基础，病程多迁延或呈发作性。其病因包括遗传、社会心理和个性因素，治疗方法有心理治疗、药物治疗和物理治疗，患者日常生活中应注意合理安排工作和生活、调整饮食、适量运动、放松训练和定期就医。

1.神经官能症的症状有哪些？

恐怖症：是指患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。

焦虑症：又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。

强迫症：是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

躯体形式障碍：是一种不能完全用躯体疾病解释的、以多种多样、经常变化的躯体症状为主要表现的神经症。患者反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使有时存在某种躯体障碍，也不能解释所诉症状的性质、程度或其痛苦与优势观念。

神经衰弱：是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。在青壮年人群中更为常见。

2.神经官能症的病因是什么？

遗传因素：家族中有神经症、人格异常、精神分裂症患者的比例明显高于普通人群。

社会心理因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

个性因素：精神因素是造成神经衰弱的主要原因之一，凡能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。

3.神经官能症应该如何治疗？

心理治疗：是治疗神经官能症的重要方法之一，包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析疗法等。通过改变患者的认知、情感和行为模式，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

药物治疗：药物治疗是治疗神经官能症的重要手段之一，可根据患者的具体情况选择抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。但需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行增减药量或停药。

物理治疗：物理治疗也是治疗神经官能症的一种方法，如电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等。这些治疗方法可以改善患者的症状，但需要在专业医生的指导下进行。

4.神经官能症患者在日常生活中应该注意什么？

合理安排工作和生活：避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠和休息时间。

调整饮食：避免咖啡、茶、可乐等刺激性饮料，避免过饱或过饥，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含维生素和膳食纤维的食物。

适量运动：适量的运动可以缓解压力，改善睡眠质量，提高身体免疫力。

放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助患者放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。

定期就医：定期就医，接受医生的治疗和指导，及时调整治疗方案。

需要注意的是，神经官能症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、年龄、性别、生活方式和病史等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意自我调节和心理保健，以提高治疗效果。