严重骨质疏松如何治疗

来源:民福康

严重骨质疏松的治疗包括基础治疗(调整生活方式,如摄入富含钙等的均衡膳食、进行规律运动、保证充足日照,补充钙剂和维生素D)、药物治疗(抗骨吸收药物、促骨形成药物、其他药物如锶盐和维生素K2)、康复治疗(物理治疗促进局部血液循环等,康复训练制定个性化方案)、手术治疗(针对严重骨质疏松引起的骨折,如椎体成形术、髋关节置换术),同时针对特殊人群有不同注意事项,老年人选安全性高药物、综合考虑慢性病影响,绝经后女性治疗时可考虑补充雌激素等并监测不良反应,儿童和青少年积极找病因、避免用影响骨骼发育药物,孕妇和哺乳期女性补充钙和维生素D、选安全性高药物并监测胎儿和婴儿情况。

一、基础治疗

1.调整生活方式:生活方式的调整对于严重骨质疏松的治疗至关重要。在饮食方面,应摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。老年人、绝经后女性等特殊人群对钙的需求较高,牛奶、豆制品、鱼虾等都是良好的钙来源。同时,要避免过量饮用咖啡、碳酸饮料和酗酒,这些不良习惯会影响钙的吸收和骨代谢。在运动方面,建议进行规律的负重运动和肌肉力量练习,如散步、慢跑、太极拳、举重等。运动可以增强骨骼的强度和密度,提高肌肉力量,减少跌倒的风险。对于年龄较大、身体状况较差的患者,应根据自身情况选择合适的运动方式和强度,避免过度运动导致骨折等意外发生。此外,充足的日照有助于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收,建议每天适当晒太阳,但要注意避免暴晒。

2.补充钙剂和维生素D:钙剂和维生素D是治疗骨质疏松的基础药物。钙是维持骨骼健康的重要元素,维生素D可以促进肠道对钙的吸收,提高血钙水平,有利于钙在骨骼中的沉积。对于老年人、儿童、孕妇和哺乳期女性等特殊人群,更需要保证足够的钙和维生素D摄入。常用的钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙等,维生素D制剂有普通维生素D、活性维生素D等。在选择钙剂和维生素D时,应根据患者的具体情况,如年龄、性别、病情等,在医生的指导下合理使用。

二、药物治疗

1.抗骨吸收药物:抗骨吸收药物可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而降低骨折的风险。常用的抗骨吸收药物包括双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类和选择性雌激素受体调节剂等。双膦酸盐类药物是目前治疗骨质疏松的一线药物,如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。降钙素类药物可以缓解骨痛,提高骨密度,如鲑降钙素、鳗鱼降钙素等。雌激素类药物适用于绝经后女性骨质疏松的治疗,但长期使用可能会增加乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,需要在医生的严格监测下使用。选择性雌激素受体调节剂如雷洛昔芬,在降低骨折风险的同时,对乳腺和子宫内膜的影响较小。

2.促骨形成药物:促骨形成药物可以促进成骨细胞的活性,增加骨量,改善骨质量。甲状旁腺激素类似物是目前临床上常用的促骨形成药物,如特立帕肽。它可以刺激骨形成,提高骨密度,降低骨折的发生率。但该药物的使用时间有限制,一般不超过2年。

3.其他药物:锶盐可以同时促进骨形成和抑制骨吸收,对提高骨密度和降低骨折风险有一定的作用。维生素K2可以促进骨钙素的羧化,增加骨钙的沉积,有助于提高骨强度。

三、康复治疗

1.物理治疗:物理治疗可以促进局部血液循环,缓解疼痛,改善关节功能。常见的物理治疗方法包括体外冲击波、电磁场、超短波、微波等。这些治疗方法可以刺激骨细胞的活性,促进骨修复和再生。

2.康复训练:康复训练可以帮助患者恢复肌肉力量和关节活动度,提高身体的平衡能力和协调性,减少跌倒的风险。康复训练应根据患者的具体情况制定个性化的方案,包括运动疗法、作业疗法、平衡训练等。对于骨折后的患者,康复训练应在骨折愈合的不同阶段进行,逐步增加训练的强度和难度。

四、手术治疗

对于严重骨质疏松引起的骨折,如椎体骨折、髋部骨折等,可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是恢复骨骼的正常结构和功能,减轻疼痛,提高患者的生活质量。常见的手术方法包括椎体成形术、髋关节置换术等。椎体成形术是一种微创手术,通过向骨折的椎体内注入骨水泥,增强椎体的强度和稳定性,缓解疼痛。髋关节置换术适用于髋部骨折无法通过保守治疗愈合或关节功能严重受损的患者。

五、特殊人群注意事项

1.老年人:老年人身体机能下降,对药物的耐受性和反应性与年轻人不同。在治疗严重骨质疏松时,应选择安全性高、副作用小的药物,避免使用可能会导致头晕、乏力、低血压等不良反应的药物,以免增加跌倒的风险。同时,老年人可能合并多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,在治疗骨质疏松时需要综合考虑这些疾病的影响,避免药物之间的相互作用。

2.绝经后女性:绝经后女性由于雌激素水平下降,骨量流失加速,是骨质疏松的高发人群。在治疗时,除了使用抗骨吸收药物和促骨形成药物外,还可以考虑补充雌激素或使用选择性雌激素受体调节剂,但需要在医生的指导下进行,定期进行妇科检查和乳腺检查,监测药物的不良反应。

3.儿童和青少年:儿童和青少年正处于骨骼生长发育的关键时期,严重骨质疏松较为少见。如果确诊为骨质疏松,应积极寻找病因,针对病因进行治疗。在治疗过程中,要注意避免使用影响骨骼生长发育的药物,保证充足的营养和适当的运动,促进骨骼的正常生长。

4.孕妇和哺乳期女性:孕妇和哺乳期女性对钙的需求增加,应注意补充足够的钙和维生素D。在治疗骨质疏松时,应避免使用对胎儿或婴儿有不良影响的药物。如果需要使用药物治疗,应在医生的指导下选择安全性高的药物,并密切监测胎儿和婴儿的生长发育情况。

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骨质疏松
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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骨质疏松能治好吗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
骨质疏松是由于单位体积内骨量明显减少。好发于绝经后女性和老年男性。所以对于老年人群表现出骨质疏松是不能彻底治愈的,建议表现出腰背部疼痛,并向脊柱两侧放射,驼背及身长缩短等表现时需要进行骨密度测定。如果存在骨质疏松建议服用抑制骨吸收,促进骨形成,补充钙质,维生素D治疗,可以缓解骨质疏松,预防脆性骨折。
骨质疏松的自然疗法?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
不过需要提醒病人,自然疗法仅仅是一种辅助的治疗方式,患有骨质疏松的病人不要过度的迷信,或仅仅依靠此类方法进行治疗。所谓骨质疏松的自然疗法,指的是对此类病人采取了加强营养、适当体育锻炼以及相关的理疗,使此类疾病获得缓解的一种治疗方式。在做完了此类治疗之后,病人的病情特别轻的情况下,才能够经过自然疗法获
跟骨骨折后期骨质疏松能恢复吗?
李将 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
跟骨骨折后期出现的骨质疏松是可以恢复的,是因为长时间的不活动引起的骨质疏松,只要骨折完全恢复以后可以进行运动锻炼,在适当的补充一些钙剂和维生素d,很快就能恢复,也可以多吃一些含钙量比较高的食物来促进钙的吸收
骨质疏松怎么治?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
得了骨质疏松,这就要求患者适当的增加运动量,最好的方法就是平地慢走、散步(最好有陪人跟从,以避免摔倒)。同时增加太阳的照射时间,在饮食上多食用含钙质比较丰富的食物,比如像牛奶,虾仁,虾皮,如果海鲜不过敏,也可以多食用海鲜制品,可以主动的补充葡萄糖酸钙口服液等补充钙质的药品。此外,骨质疏松的患者。多从
骨质疏松吃什么最好?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松治疗有食疗或吃药,要治疗骨质疏松,当然吃药物是最好的,有骨吸收抑制剂,有促骨形成剂,根据不同的原因,医生会给予不同的药物。当然,从食疗方面,一般是含钙多的食物,特别是豆类的制品,豆腐、纳豆、海带含的钙量相对最多,还能喝牛奶,一包牛奶里大概有80-100mg的钙,因此,吃含钙量多的食物可能更好
中年女性怎样预防骨质疏松
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
中年女性预防骨质疏松症可以通过以下几个方面:第一、要注重药物补钙和食物补钙;第二、要进行适当的运动;第三、可以适当的补充雌激素。药物和食物补钙指的就是平常要吃一些钙片,然后食物补钙就是指的平常要多吃一些富含钙剂的食物,比如说可以通过多吃虾、蟹、鱼、蛋、奶等等食物来达到食物补钙的目的。运动可以增强患者
怎么治疗骨质疏松症?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
一般治疗骨质疏松症的话,主要是可以用一些雌激素。可以用点降钙素或者是用点氟化钠。同时还可以配合补充钙,一般能吃点碳酸钙口服液,或者是碳酸钙颗粒,同时这个还可以配合吃点维生素d软胶囊,同时平常还要配合锻炼,可以促进骨头关节,对营养的吸收,还要多吃各种蛋白丰富,钙丰富的食物。
骨质疏松可以治愈吗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
骨疏疏松是不太容易治愈的,一般主要还是以控制为主,但骨密度是可以改善可以增加的。骨疏疏松是不太容易治愈的,一般主要还是以控制为主,但骨密度是可以改善可以增加的。骨质疏松的发生是一个缓慢的进程,可能是多年导致的结果,那么它那个骨密度是逐渐降低的,不可能经过短期的服用药物就明显的增加,因此就是一个长时间
骨质疏松引起疼痛特点?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
骨质疏松是一种代谢性疾病,多见于中老年人群。严重的骨质疏松可造成疼痛,其疼痛特点主要为:腰背部疼痛或者是周身骨骼表现出疼痛,以腰背部疼痛多见,大约占疼痛病人的70%-80。如果骨量丢失达到12%以上,就可以表现出全身骨痛,严重时可以造成病人表现出翻身、坐起、行走困难,会严重影响病人的日常工作生活。对
日常如何预防骨质疏松
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
第一控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量。健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。第二,吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡会影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。第三,运动可促进人体的新陈代谢。第四,不要食用被污染的食物,防止病从口
骨质疏松饮食要求
周子朋 副主任医师
河南省中医院 三甲
骨质疏松的饮食,首先要了解一下,经常摄入酸性食物的人尤其容易出现骨质疏松,如果出现骨质疏松了,要经常喝牛奶,多吃瘦肉,多吃蔬菜,还有一些鱼类,虾类,尤其是高蛋白这些食物的摄入,还有水果,甜瓜了,还有些桃类,主要是对增强骨强度的一些食物摄入。如果担心自己会出现骨质疏松,可以经常喝牛奶,还有一些瘦肉类。在摄入这些食物的同时,另外一方面还需要注
骨质疏松的症状
施学东 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
骨质疏松主要表现为腰背部的疼痛,还会造成骨的脆性增加、骨的强度降低,容易发生骨折,出现脊柱的压缩骨折、髋部的骨折以及桡骨远端的骨折。对于一些隐匿型的骨质疏松症,可能造成脊柱椎体变扁、变矮、驼背等。还有些患者可能会伴有抽筋的表现,严重时会影响到患者的日常生活,造成疼痛、活动能力下降、跌倒等。
骨质疏松的治疗方法
毛文 副主任医师
武汉市第三医院 三甲
患者体内骨量减小或年龄大于60岁,发生过骨折,临床检查时双能X线骨密度仪的T值大于-2.5的情况下,称为骨质疏松症。如果是T值在-1.5到-2.5之间,称骨量减少,平时只需要进行常规钙剂补充,及时调整能够预防骨质疏松。如果骨代谢、骨密度测试结果异常,需要进行相关治疗,包括运动疗法、药物治疗。可以根据患者的自身情况,制定个体化治疗方案。
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
骨质疏松怎样锻炼
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
骨质疏松患者的锻炼,主要以有氧锻炼为主,避免过度、过量疲劳性的锻炼,在日常生活中可以进行慢跑、快步走、跳舞、打太极拳,也可以游泳。但是在锻炼的过程中尽量要热身,避免摔倒,因为骨质疏松患者一旦出现外伤或者摔伤,很容易出现髋关节或者桡骨远端的骨折,一定要注意安全。
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
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