手指甲上有竖纹凹陷可能是生病了，也可能是正常的。以下是一些可能的原因：
1.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质可能导致手指甲出现竖纹凹陷。这种情况通常与整体健康状况有关，可能是饮食不均衡、消化问题或其他健康问题的结果。
2.甲癣：这是一种由真菌感染引起的指甲病变。指甲可能会变厚、变色、出现竖纹凹陷或凹陷处可能有鳞屑。甲癣可能会传染，需要专业的诊断和治疗。
3.扁平苔藓：这是一种自身免疫性疾病，可能影响指甲和皮肤。指甲可能出现凹陷、纵嵴和变色等异常。
4.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，指甲也可能受到影响。指甲可能出现凹陷、增厚、变色和分离等问题。
5.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击或过度修剪，可能导致暂时的凹陷或竖纹。这种情况通常会随着指甲的生长而逐渐改善。
6.其他健康问题：某些系统性疾病，如心脏病、肺病、贫血、甲状腺问题等，也可能导致手指甲出现异常。
如果发现手指甲有竖纹凹陷，尤其是伴有其他症状，如疼痛、变色、肿胀、易断裂等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体原因。
对于一些人来说，手指甲上的竖纹凹陷可能是正常的，尤其是随着年龄的增长。然而，如果异常情况持续存在或加重，或者伴有其他不适症状，最好咨询医生的建议。
此外，保持良好的指甲护理也很重要。以下是一些建议：
避免过度修剪指甲，保持适当的长度。
避免频繁接触水和化学物质，使用手套保护指甲。
保持指甲周围的皮肤清洁和湿润。
均衡饮食，摄入足够的营养物质。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有特定健康问题的人，指甲上的竖纹凹陷可能需要更密切的关注和进一步的评估。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
