怀孕的症状包括生理和心理两方面。生理症状有月经停止（月经周期规律者推迟一周以上需考虑怀孕，但受多因素影响不能仅凭此判断）、疲劳困倦（因激素和新陈代谢变化致身体耗能增多，孕妇要保证睡眠、避免劳累，身体弱或有慢性病者更要注意调养）、恶心呕吐（怀孕六周左右出现，晨吐较明显，饮食不规律或肠胃差者症状更重，轻度可少食多餐，严重时需就医）、乳房变化（受雌孕激素刺激，乳房增大、柔软，乳晕加深，有刺痛膨胀感，要选合适内衣）、尿频（子宫增大压迫膀胱致容量减小，是正常现象，不需刻意少喝水，有泌尿系统疾病史者要密切关注）；心理症状有情绪波动（激素变化影响神经系统，心理素质差或有精神病史者要关注，家人应理解陪伴，孕妇可自我调节）、认知变化（初期可能注意力不集中、记忆力下降，可记录、制定计划弥补，持续不改善或严重影响生活需咨询医生）。
一、生理症状
1.月经停止：怀孕后最明显的症状就是月经不再如期而至。月经周期规律的女性，如果月经推迟一周以上，就需要考虑怀孕的可能。但月经停止也可能受到其他因素影响，如压力、疾病等，所以不能仅凭此判断怀孕。
2.疲劳困倦：怀孕初期，孕妇体内激素水平变化，新陈代谢加快，身体消耗能量增多，很容易感到疲劳、困倦，精力不如以往。此时孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，可适当进行一些轻松的活动，如散步等。对于本身身体较弱、有慢性疾病史的孕妇，更要注意休息和调养。
3.恶心呕吐：多数孕妇在怀孕六周左右开始出现恶心、呕吐症状，通常在早晨更为明显，这也被称为晨吐。如果孕妇本身饮食不规律、肠胃功能较差，恶心呕吐症状可能会更严重。轻度的恶心呕吐一般不需要特殊处理，孕妇可采取少食多餐的方式，避免油腻、辛辣食物。若症状严重，无法正常进食，影响到孕妇和胎儿的健康，应及时就医。
4.乳房变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的刺激下，乳房会逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色加深，可能还会感觉乳房有刺痛、膨胀感。孕妇需要选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。
5.尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，压迫膀胱，导致膀胱容量减小，孕妇会出现尿频症状，排尿次数增多。这是正常生理现象，孕妇不需要刻意减少喝水量，但要注意尿道卫生，防止泌尿系统感染。如果孕妇本身有泌尿系统疾病史，更要密切关注排尿情况。
二、心理症状
1.情绪波动：怀孕后，女性体内激素变化会影响神经系统，导致情绪不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。对于本身心理素质较差、有精神疾病史的孕妇，更要关注其情绪变化。家人应给予孕妇更多的理解和陪伴，孕妇自身也可以通过听音乐、阅读等方式调节情绪。
2.认知变化：怀孕初期，有些孕妇可能会出现注意力不集中、记忆力下降等认知方面的变化。孕妇可以通过记录重要事项、制定简单的计划等方式来弥补。如果这种情况持续不改善或严重影响日常生活，建议咨询医生。
