怀孕后几天胸部开始胀痛因人而异，一般在怀孕40天左右，主要是由于激素水平变化引起。乳房胀痛是怀孕早期的常见症状之一，还可能伴有其他症状，如停经、恶心、呕吐等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。孕妇应注意乳房护理，保持清洁。
在怀孕早期，孕妇体内的孕激素和雌激素水平会升高，这会刺激乳腺发育，为将来的哺乳做准备。此外，怀孕后孕妇的身体会发生一系列变化，以适应胎儿的生长和发育。这些变化可能会导致乳房胀痛、乳头敏感等不适症状。
需要注意的是，乳房胀痛并不是怀孕的唯一症状，其他症状还包括停经、恶心、呕吐、疲劳、尿频等。如果怀疑自己怀孕了，可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
如果乳房胀痛症状比较严重，可以采取以下措施缓解：
选择合适的胸罩：穿着舒适、宽松的胸罩，避免过紧的胸罩压迫乳房。
热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解胀痛感。
按摩乳房：轻轻按摩乳房，促进血液循环，但要注意避免用力过猛。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。
如果乳房胀痛症状持续不缓解，或者出现乳头溢液、乳房肿块等异常情况，应及时就医，排除乳腺疾病的可能。
总之，怀孕后乳房胀痛是正常的生理现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，孕妇应注意乳房护理，保持乳房清洁，避免感染。
