烟雾病病人平常需做好多方面，包括控制基础疾病，调整生活习惯等，以避免脑内血管破裂引发脑出血、脑梗塞等不良后果。烟雾病是一种脑血管畸形疾病，因大脑主干血管异常闭塞且异常增生较多细小末支血管，脑血管造影图像呈烟雾样形态而得名。
一、控制基础疾病：
1.烟雾病病人必须高度重视控制血压、血糖和血脂，积极治疗原发病，防止加重血液运行负担。特别是有高血压的病人，血压过高易导致小血管破裂，引起出血或加重血管堵塞症状。要严格按照医生指导规律服用降压药物来控制血压，平时还应定期测量血压。一旦高压超过180mmHg或低压超过120mmHg，必须尽快就医，否则很容易引发脑出血。
二、调整生活习惯：
1.要养成良好的生活饮食习惯，坚决避免抽烟、喝酒。饮食应坚持以清淡食物为主，遵循低盐、低脂、低糖的原则，保持健康体重。
2.平时要避免熬夜，保证充足睡眠，不可过度劳累。
3.避免情绪过度激动，尽量让心情保持舒畅平静，因为情绪波动或剧烈运动可能会增加脑血管流量或加速血液运行，从而增加血管破裂的风险。
三、其他事项：
1.进行血管溶栓或血管重建等手术治疗的烟雾病病人，术后要密切观察。可在医生指导下适当进行功能锻炼，但要避免过度运动导致血压升高。
2.术后要严格遵医嘱应用血管扩张剂以及抗凝药物，同时要密切关注是否有药物不良反应，还要定期进行体检和复查。
总之，烟雾病病人要从多个方面加强自我管理和防护，通过控制基础疾病、调整生活习惯以及做好术后相关事项等，来减少不良情况的发生，维护自身健康。
