应对扁桃体发炎的建议包括保持口腔清洁、多喝水、注意休息、饮食调整、药物治疗（如退烧药、抗生素）以及就医咨询。
1.保持口腔清洁
用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。每天漱口数次，每次含漱15-30秒后吐出。
2.多喝水
保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。可以喝温水、茶或果汁等。
3.注意休息
身体需要足够的休息来抵抗感染，尽量减少活动，多休息，避免过度劳累。
4.饮食调整
选择柔软、易消化的食物，如鸡汤、面条、煮熟的蔬菜等，避免辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
5.药物治疗
如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用药物治疗。以下是一些常用的药物
退烧药：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照医生或药剂师的建议使用。
抗生素：如果医生认为扁桃体发炎是由细菌感染引起的，可能会开具抗生素治疗。请务必按照医嘱使用抗生素，不要自行停药。
6.就医咨询：如果症状持续加重、出现高热、呼吸急促或其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童患者，特别是3岁以下的幼儿，扁桃体发炎时应特别小心。在使用退烧药和抗生素时，应遵循医生的建议，并注意药物的剂量和使用频率。此外，对于免疫系统较弱的人群，如老年人、患有其他疾病的人或正在接受免疫抑制治疗的人，扁桃体发炎可能需要更密切的观察和治疗。
如果对扁桃体发炎的治疗有任何疑问或担忧，最好咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。
