3个月大宝宝咳嗽，如不严重，可先观察，采取湿润空气、多喝水、拍背等护理措施；如咳嗽严重或伴有其他症状，应及时就医，明确原因并治疗。3个月以下宝宝咳嗽需警惕，如有异常应及时就医。
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器或拖地等方法增加空气湿度。
2.给宝宝多喂水，可以帮助稀释痰液，促进排出。
3.拍背排痰
让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳，由外向内，再由上而下，轻拍宝宝两侧背部，拍背时注意力度适中，两侧肺部都要拍到，每次拍3-5分钟。
4.调整体位
如果宝宝咳嗽时，可以将其抱起，轻轻拍打背部，帮助痰液咳出。如果宝宝晚上咳嗽厉害，可以将上半身抬高30-45度，侧卧或半侧卧，以减少胃部反流对咽喉部的刺激，缓解咳嗽。
5.避免烟雾刺激
家中要保持清洁，避免灰尘飞扬，尽量减少二手烟的吸入。
6.注意饮食
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果是添加了辅食的宝宝，可以适当增加一些梨、枇杷、橙子等水果的摄入，以润肺止咳。
需要注意的是，3个月以下的宝宝咳嗽，需要特别警惕，因为他们的咳嗽反射还不完善，咳嗽可能是肺炎等严重疾病的表现。如果宝宝出现以下情况，应该及时就医：
1.咳嗽伴有呼吸急促、喘息、呼吸困难等。
2.咳嗽伴有发热，体温超过38.5℃，或者虽然体温没有超过38.5℃，但精神状态不好，食欲减退等。
3.咳嗽持续时间超过2周，或者伴有其他症状，如流涕、鼻塞、腹泻等。
总之，宝宝咳嗽是一种常见的症状，家长不用过于担心，但也不能忽视。要密切观察宝宝的情况，根据宝宝的年龄、症状、病因等因素，采取合适的护理和治疗措施。如果宝宝咳嗽严重，或者出现其他异常情况，应该及时就医，以免延误病情。
