心肺复苏主要包括胸外按压和人工呼吸两项内容。胸外按压通过有节奏按压胸部维持血液循环，施救者双手交叠按压患者两乳头连线中点，成人按压频率至少100次/分钟、深度至少5厘米但不超6厘米，儿童和婴儿按压深度有不同标准，特殊人群需注意力度和部位；人工呼吸是为患者提供氧气，先开放气道，捏住患者鼻子吹气，胸外按压与人工呼吸比例为30:2，特殊人群操作也有不同要点。此外，对孕妇、慢性呼吸系统疾病患者、儿童和婴儿、老年人等特殊人群进行心肺复苏时还有相应的注意事项。
一、心肺复苏的两项主要内容
1.胸外按压
胸外按压是心肺复苏的重要组成部分，通过有节奏地按压胸部，模拟心脏的收缩功能，从而维持血液循环，为重要器官如大脑、心脏等提供氧气和营养物质。施救者应将双手交叠，用手掌根部放在患者两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处），双臂伸直，垂直向下用力按压，按压频率至少为100次/分钟，按压深度成人至少5厘米，但不超过6厘米。不同年龄段人群在胸外按压上有一定差异，对于儿童，按压频率与成人相同，但按压深度为胸部前后径的1/3，大约5厘米；对于婴儿，应使用两手指进行按压，按压深度为胸部前后径的1/3，大约4厘米。特殊人群中，老年人可能存在骨质疏松等情况，按压时需注意力度适中，避免造成骨折等并发症；有胸部外伤等病史的患者，按压时要谨慎评估按压部位和力度。
2.人工呼吸
人工呼吸是为患者提供氧气，排出二氧化碳，使患者的呼吸系统能够保持基本的气体交换功能。在进行人工呼吸前，要先开放患者气道，清除口腔和鼻腔内的异物，然后捏住患者的鼻子，用自己的嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气，每次持续1秒以上，观察到患者胸廓起伏即可。一般胸外按压与人工呼吸的比例为30:2，即每进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。对于特殊人群，如肥胖患者，由于胸部和颈部脂肪较多，可能会影响气道开放和通气效果，需要更加用力地开放气道；婴幼儿进行人工呼吸时，要用嘴同时包住其口鼻进行吹气，且吹气力量要更轻柔，避免压力过大损伤肺部。
二、温馨提示
对于孕妇进行心肺复苏时，应在胸外按压的基础上，将患者向左侧倾斜约1530度，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证回心血量。有慢性呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行人工呼吸时，要注意观察胸廓起伏情况，避免过度通气。儿童和婴儿的心肺功能和身体结构与成人不同，在进行心肺复苏时需要更加轻柔、精准地操作，非专业人员在对儿童和婴儿进行心肺复苏前，应尽快拨打急救电话并在电话指导下进行操作。老年人身体机能下降，在心肺复苏过程中可能恢复较慢，且容易出现其他并发症，复苏后要密切观察生命体征。
