什么是骨质疏松症

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。以下是关于骨质疏松症的一些常见问题和解答：

1.骨质疏松症的症状有疼痛、脊柱变形和骨折。

2.绝经后女性、老年人、体型瘦小者、有骨质疏松症家族史者、某些疾病患者、低钙饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等生活方式的人容易患骨质疏松症。

3.双能X线吸收法是诊断骨质疏松症的常用方法。

4.骨质疏松症的治疗方法包括基础治疗、药物治疗和康复治疗。

5.预防骨质疏松症的方法包括保持健康的生活方式、治疗可能导致骨质疏松的疾病、定期进行骨密度检查等。

6.孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年、老年人等特殊人群需要注意预防骨质疏松症。

1.骨质疏松症的症状有哪些？

疼痛：患者可有腰背或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。

脊柱变形：骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能。

骨折：非外伤性或轻微外力即可发生骨折，常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

2.哪些人容易患骨质疏松症？

绝经后女性：由于雌激素水平下降，骨量流失加速，绝经后5~10年内骨量丢失速率明显加快。

老年人：随着年龄增长，骨代谢减缓，骨量逐渐减少。

体型瘦小者：骨骼较小的人相对更容易发生骨质疏松。

有骨质疏松症家族史者：遗传因素可能影响骨密度和骨质疏松症的发生风险。

某些疾病患者：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、糖尿病等，长期使用某些药物（如糖皮质激素）也可能导致骨质疏松。

低钙饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等生活方式也会增加骨质疏松的风险。

3.如何诊断骨质疏松症？

双能X线吸收法（DXA）是目前诊断骨质疏松症的常用方法，能够测量骨密度并评估骨折风险。

医生还会询问个人病史、家族史、生活方式等，并进行体格检查，检查是否有身高缩短、脊柱畸形等。

其他检查可能包括血钙、磷、碱性磷酸酶、维生素D等，以排除其他可能导致骨病的原因。

4.骨质疏松症的治疗方法有哪些？

基础治疗：包括补充钙剂和维生素D，以增加骨量和预防骨折。同时，还应注意营养均衡、适当运动、戒烟限酒等。

药物治疗：根据病情严重程度和个体情况，医生可能会开具抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂等。

康复治疗：包括物理治疗、康复训练等，有助于缓解疼痛、增强肌肉力量和提高生活质量。

5.如何预防骨质疏松症？

年轻时保持健康的生活方式，摄入足够的钙和维生素D，多晒太阳，适当运动。

绝经后女性应在医生指导下补充雌激素或孕激素。

治疗可能导致骨质疏松的疾病，如糖尿病、类风湿关节炎等。

定期进行骨密度检查，早发现、早干预。

6.特殊人群的注意事项

孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期需要增加钙的摄入，同时注意晒太阳和适当运动，以预防骨质疏松。

儿童和青少年：保证足够的钙摄入和适当的运动，有助于预防成年后发生骨质疏松。

老年人：随着年龄增长，骨量逐渐减少，更应注意预防跌倒，避免骨折的发生。

以上是关于骨质疏松症的一些基本知识和常见问题解答。如果您怀疑自己或他人有骨质疏松症，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式对于预防和治疗骨质疏松症也非常重要。