肩周炎的相关信息，包括症状（疼痛，初期阵发性后加剧、昼轻夜重，可扩散；活动受限，各方向活动均受限；肌肉痉挛与萎缩，早期痉挛晚期萎缩；怕冷）、疼痛部位（肩部周围如三角肌止点等，牵涉颈部、肘部、肩胛区等），并针对特殊人群给出温馨提示，如老年人恢复差、用药需注意，女性生理期等时期症状可能加重，长期伏案工作者应定时休息、调整姿势，有肩部外伤史者要保护肩部、及时就医。
一、肩周炎的症状
1.疼痛：初期疼痛通常为阵发性，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧。
2.活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显。随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
4.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
二、肩周炎的疼痛部位
1.肩部周围：主要集中在三角肌止点、肩峰下、肱二头肌长头腱沟等部位。三角肌止点处疼痛时，患者在做外展动作时会感到明显不适；肩峰下疼痛可导致肩部外展、上举活动受限；肱二头肌长头腱沟处疼痛在屈肘和前臂旋后时会加重。
2.牵涉部位：疼痛可牵涉到颈部、肘部、肩胛区等部位。牵涉到颈部时，可能会引起颈部肌肉紧张、僵硬，转头时可能会有牵拉痛；牵涉到肘部时，可能会出现肘部酸痛、无力等症状；牵涉到肩胛区时，可表现为肩胛部的酸胀、疼痛，影响患者的坐姿和睡眠姿势。
三、特殊人群温馨提示
1.老年人：老年人身体机能下降，恢复能力较差。肩周炎发作时，疼痛和活动受限可能会更加明显，且恢复时间较长。在治疗过程中，应避免过度活动和剧烈运动，防止造成肌肉拉伤或骨折等并发症。同时，由于老年人可能合并多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，在用药时需要特别注意药物之间的相互作用，应在医生的指导下进行治疗。
2.女性：女性在生理期、孕期和更年期时，身体的内分泌和激素水平会发生变化，可能会加重肩周炎的症状。生理期应注意保暖，避免劳累；孕期由于身体负担加重，肩部压力增大，应避免长时间保持同一姿势，可适当进行一些温和的肩部按摩；更年期女性由于雌激素水平下降，骨质流失加快，可能会导致肩周炎合并骨质疏松，在治疗时需要同时关注骨质疏松的防治。
3.长期伏案工作者：这类人群由于长期保持不良姿势，肩部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发肩周炎。建议工作中定时休息，进行肩部的伸展和放松运动，如耸肩、扩胸、旋转肩部等。同时，要调整工作姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
4.有肩部外伤史者：肩部曾经受过外伤的患者，发生肩周炎的风险较高。在日常生活中要注意保护肩部，避免再次受伤。如果肩部出现疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，防止病情加重。
