肋软骨炎分为非特异性和感染性两类，非特异性较常见，主要症状是局部疼痛、肋软骨肿大隆起，部分轻症患者有自愈可能，其受年龄、体质、生活方式和症状程度影响；感染性相对少见，有炎症表现及全身症状，通常难以自愈，不治疗会加重病情。特殊人群如儿童、孕妇、老年人和有基础疾病者需特别注意，儿童用药要谨慎，孕妇用药受限，老年人自愈能力差，有基础疾病者恢复困难。促进恢复可从保证休息、调整姿势、局部热敷和心理调节等方面入手。
一、肋软骨炎的类型及症状
肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎较常见，主要症状为局部疼痛，初期多为刺痛或酸痛，疼痛程度不一，有的患者疼痛较轻，不影响日常生活；有的则疼痛剧烈，可向肩部或背部放射，活动上肢、咳嗽、深呼吸时疼痛会加重，患病的肋软骨处有肿大隆起。感染性肋软骨炎相对少见，局部皮肤会出现红、肿、热、痛等炎症表现，疼痛较为剧烈，可伴有发热、寒战等全身症状。
二、肋软骨炎症状能否自愈及影响因素
1.非特异性肋软骨炎
部分症状较轻的非特异性肋软骨炎有自愈的可能。人体自身具有一定的修复能力，当炎症较轻时，通过休息、调整生活方式，免疫系统可逐渐消除炎症，使症状缓解直至消失。一般来说，年轻、体质较好且症状轻微的患者自愈的可能性相对较大。他们身体的新陈代谢较快，免疫系统功能较强，能更好地应对炎症。但如果患者年龄较大，身体机能下降，自愈的时间可能会延长，甚至难以自愈。此外，若患者生活方式不健康，如长期过度劳累、精神压力大、睡眠不足等，会影响身体的恢复能力，导致自愈的可能性降低。如果疼痛症状持续不缓解或加重，自愈的可能性也会减小。
2.感染性肋软骨炎
感染性肋软骨炎通常难以自愈。因为其是由细菌等病原体感染引起的，若不进行及时有效的治疗，感染可能会扩散，导致病情加重，出现局部脓肿、败血症等严重并发症。因此，一旦确诊为感染性肋软骨炎，应积极就医治疗。
三、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童患肋软骨炎相对较少，但如果出现症状，由于其身体发育尚未完全，家长需格外关注。应保证孩子充足的休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。儿童用药需谨慎，应在医生的指导下进行，尽量优先选择非药物治疗方法，如局部热敷等。
2.孕妇
孕妇由于身体处于特殊时期，用药受限。若出现肋软骨炎症状，应避免自行用药，及时就医。在治疗过程中，医生会综合考虑孕妇和胎儿的安全，选择合适的治疗方案。孕妇自身要注意休息，保持良好的姿势，减轻肋软骨的压力。
3.老年人
老年人身体机能下降，免疫力较弱，自愈能力较差。如果患有肋软骨炎，应及时就医，积极配合治疗。在治疗过程中，要注意补充营养，增强身体抵抗力，同时要注意休息，避免劳累。
4.患有基础疾病者
如患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的患者，患肋软骨炎后恢复可能会更困难。因为基础疾病会影响身体的血液循环和免疫系统功能。这类患者在治疗肋软骨炎的同时，要积极控制基础疾病，以促进身体的恢复。
四、促进恢复的建议
1.休息
无论哪种类型的肋软骨炎，患者都应保证充足的休息，避免过度劳累。休息可减轻肋软骨的压力，有利于炎症的消退。
2.调整姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，减少对肋软骨的刺激。
3.局部热敷
对于非特异性肋软骨炎，可适当进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
4.心理调节
保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能会影响身体的免疫系统功能，不利于病情的恢复。
