肩周炎犯了可以采取药物治疗、物理治疗、运动治疗、注射治疗、手术治疗等方法治疗。
1.药物治疗
患者应遵医嘱用药治疗，非甾体类抗炎药是常用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感受。对于疼痛症状严重、非甾体类抗炎药效果不佳的患者，可遵医嘱使用阿片类镇痛药，如曲马多等，但此类药物有成瘾风险，需严格控制使用剂量和时长。此外，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，可缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛，尤其适用于伴有肌肉痉挛的患者。
2.物理治疗
物理治疗借助物理因子改善局部血液循环、促进炎症吸收、松解粘连。热敷是简单有效的方法，通过热传递，使肩部血管扩张，增加局部血流量，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，可用热毛巾、热水袋或红外线灯照射。超声波治疗利用高频声波的机械效应和温热效应，深入组织内部，促进组织修复，松解粘连的软组织。蜡疗则是利用加热后的石蜡敷于肩部，石蜡冷却时收缩产生的机械压迫作用，有助于消除肿胀，改善关节活动度。此外，针灸、推拿按摩也属于物理治疗范畴，针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血运行；推拿按摩可缓解肌肉紧张，松解粘连，改善肩关节的活动范围，但操作需由专业人员进行，避免因手法不当加重病情。
3.运动治疗
运动治疗是恢复肩关节功能的关键，通过针对性的锻炼，可增强肩部肌肉力量，扩大关节活动范围，预防关节僵硬。患者可进行爬墙运动，面对墙壁站立，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓慢向下回到原处，反复进行，以逐步增加肩关节的活动度。画圈运动也是常用方法，患者弯腰，使患肢自然下垂，以肩关节为中心，做顺时针和逆时针方向的画圈运动，幅度由小到大。此外，还有拉手训练，双手在体后相握，由健侧手带动患侧手逐渐上提，以拉伸肩部肌肉。运动治疗需长期坚持，循序渐进，避免过度运动导致疼痛加剧，一般每天进行2-3次，每次15-20分钟。
4.注射治疗
局部封闭是将糖皮质激素（如泼尼松龙等）和局部麻醉药（如利多卡因等）混合后注射到肩部疼痛点或压痛点，糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可减轻局部炎症反应，局部麻醉药能迅速缓解疼痛。
5.手术治疗
手术治疗一般用于保守治疗无效、病情严重影响日常生活的患者。常见的手术方式为关节镜下松解术，通过关节镜器械进入肩关节腔，直视下松解粘连的组织，切除增生的滑膜和瘢痕组织，恢复肩关节的正常解剖结构和活动功能。开放手术适用于病情复杂、关节镜手术难以处理的情况，但创伤较大，术后恢复时间较长，且存在感染、出血等手术风险。
